Des études récentes ont associé la pratique du yoga à une amélioration évidente chez les patientes atteintes d'un cancer du sein. Maintenant, une étude menée par des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie et publiée par la revue Journal international de radio-oncologie, biologie, physique, a prouvé que avantages de la yoga, dans ce cas d'un type de yoga appelé Eischens yoga, sont également significatifs chez les patients traités pour une cancer de la prostate.

Le groupe d'hommes qui ont pratiqué le yoga pendant leur traitement a connu une amélioration significative de leur santé sexuelle ainsi que de leur niveau d'énergie

Eischens yoga et ses avantages pour la prostate

Eischens yoga est un type de yoga de la Lyengar actuel, qui se caractérise par le fait de concentrer davantage son attention sur l’énergie que sur les postures. Pour les réaliser, ce type de yoga est soutenu par des outils tels que des chaises ou des ceintures, ce qui facilite sa pratique chez les personnes âgées qui, de plus, et comme ce fut le cas, n'avaient jamais pratiqué le yoga auparavant.

Pour mener à bien l’étude, les chercheurs ont formé deux groupes d’hommes âgés en moyenne de 67,3 ans qui ont été suivis au cours de leur étude. traitement par radiothérapie et hormonothérapie entre octobre 2014 et janvier 2016. Le premier groupe, composé de 22 hommes, a dispensé, de six à neuf semaines, selon la durée de leur traitement, deux cours de yoga hebdomadaires de 75 minutes chacun. Le deuxième groupe, le groupe témoin, était composé de 28 hommes qui ont poursuivi leurs routines habituelles sans pratiquer de yoga.

Après le suivi des patients, effectué au moyen de questionnaires complétés par les participants à l’étude, les chercheurs ont découvert que le groupe d’hommes qui ne pratiquaient pas le yoga voyait leur fatigue augmenter à mesure que le traitement progressait. . Ceux qui pratiquaient le yoga, cependant, ont connu une amélioration de vos niveaux d'énergie, quelque chose qui a surpris les auteurs de l’étude, qui s’attendaient à ce que le yoga parvienne tout au plus à les maintenir stables

Amélioration de la santé sexuelle lors de la pratique du yoga

Mais les bénéfices apportés par cette discipline vont plus loin, car les membres du groupe pratiquant Eischens yoga, ils ont vu leur amélioré santé sexuelle d'une manière très significative. On sait que l’un des Effets secondaires du traitement du cancer de la prostate C'est la dysfonction érectile et la perte de désir sexuel. Et c'est précisément ce qui s'est passé avec le groupe de contrôle. Cependant, les hommes qui ont effectué les séances de yoga ont vu leurs scores s'améliorer à cet égard, ainsi que dans fonction urinaire.

Pour les auteurs de l'étude, ces résultats démontrent que la pratique du yoga pendant le traitement du cancer de la prostate peut en réduire les effets secondaires, améliorant ainsi la qualité de vie des patients. Cependant, ils considèrent que de nouvelles études devraient être effectuées car cette amélioration pourrait également être due à la socialisation dans les cours de yoga ou à l'attention personnalisée qu'ils y reçoivent.

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