Une étude récente a révélé qu'environ 62% des travailleurs espagnols admettent avoir plus de stress que l'an dernier. La situation de crise économique, qui a généré un sentiment de grande incertitude quant à l'avenir et incite même les travailleurs actifs à ne pas se sentir en sécurité dans leur emploi, est probablement la raison principale de l'augmentation de ce niveau. de stress.

Par conséquent, les experts de la Association espagnole de spécialistes en médecine du travail (AEEMT) ont averti qu'il était nécessaire que les professionnels de la santé et les entreprises suivent des directives efficaces pour détecter et traiter le stress sur le lieu de travail qui, à leur avis, pourrait devenir une véritable épidémie au cours de la prochaine décennie.

En Espagne, 26% seulement des entreprises ont adopté des mesures pour prévenir le stress

Souffrir de stress au travail n’est pas une nouveauté, mais la situation d’insécurité actuelle décuple l’anxiété. En outre, le nombre de congés de maladie a également diminué, probablement en raison de la crainte de perdre son travail, de sorte qu'un nombre croissant de personnes fortement stressées continuent de travailler et, par conséquent, augmentent également les cas de stress chronique.

Le docteur Miguel Casas, psychologue et directeur de BH Consulting, spécialiste de la santé comportementale pour les entreprises, souligne que le maintien du stress est actuellement la deuxième cause d'incapacité de travail, derrière les problèmes musculaires. En plus d'affecter le bien-être émotionnel de la personne et de provoquer dépression et troubles du sommeil, le stress au travail peut également somatiser et favoriser l'apparition de pathologies telles que l'hypertension, la migraine, les maladies cardiaques, le diabète de type 2, une plus grande propension à contracter des infections, etc.

Cependant, en Espagne, seules 26% des entreprises ont adopté des mesures pour prévenir le stress. À cet égard, Mme Clara Guillén, membre de l'AEEMT et spécialiste des maladies professionnelles, explique qu'il est nécessaire de détecter rapidement le trouble et d'adapter le traitement aux caractéristiques de la personne concernée et de son travail. Il est non seulement important d'identifier quelle est la cause de votre stress, mais également d'évaluer la perception que cette personne a du problème et les conséquences que cela peut avoir sur leur santé.

Les spécialistes plaident pour une sensibilisation accrue des services des ressources humaines et de la prévention des risques professionnels afin qu’ils puissent mettre en place les mesures appropriées, car outre le fait de nuire à la santé de leurs employés, le stress chronique implique une perte de productivité qui a un impact négatif sur les intérêts de l'entreprise. Ils proposent une approche globale pour contrôler efficacement le stress, avec des techniques comportementales et psychologiques, et l’utilisation de traitements pharmacologiques en cas de nécessité, en gardant toujours à l’esprit que certains médicaments, tels que les anxiolytiques et les antidépresseurs, peuvent entraîner une dépendance. prescription médicale.

Source: Association espagnole de spécialistes en médecine du travail (AEEMT)

Descodificación de conflictos en cada órgano enfermo por Daniel Gambartte (Août 2019).