Lede l'eauC'est la composante principale de notre corps et sans elle ne peut pas subsister, elle représente aussi les deux tiers de celle-ci. À la naissance, environ 75% de notre corps est constitué d'eau et, à l'âge adulte, ce pourcentage diminue à environ 60%.

Cependant, ce nutriment essentiel à la vie est un simple liquide incolore, inodore et sans goût, qui est devenu la boisson par excellence. Il remplit de nombreuses fonctions dans notre corps, de la régulation de la température à son intervention dans de nombreux processus métaboliques.

Ce liquide est tellement important qu’il est associé à l’émergence de la vie sur la planète Terre et synonyme de vie. Pour cette raison, les recherches menées ailleurs dans la galaxie se concentrent sur le fait de savoir s'il y a de l'eau, car là où il y a de l'eau, il y a toujours un minimum d'organismes microscopiques dotés de la vie.

Fonctions de l'eau dans le corps

Nous pouvons distinguer différents fonctions de l'eau en tant que nutriment pour notre organisme, parmi lesquels se distinguent:

  • Il est chargé de nutriments de transport à l’intérieur des cellules, tout en aidant à en éliminer les déchets.
  • Participer à la digestion des nutriments.
  • Aide le dissolution d'entre eux avec digestion par hydrolyse.
  • Il intervient dans donner du volume et de la forme aux cellules. Parce que l'eau à l'intérieur exerce une pression qui leur donne la forme appropriée.
  • Éviter le frotter les articulations.
  • Maintient la température corporelle par la sueur.
  • C'est le milieu liquide où tous les fluides corporels sont dissous comme le sang, l'urine, les matières fécales, les sécrétions digestives, etc.

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