De plus en plus de personnes choisissent d’incorporer dans leur mode de vie différentes solutions de remplacement, produits et remèdes naturels. Le Méthode de facturation -Aussi connu comme méthode du mucus cervical ou méthode de l'ovulation- peut être la solution idéale pour ceux qui recherchent une forme naturelle de planification familiale, car contraceptif sur la base de l'observation de mucus cervical cela permet de prédire le moment de l'ovulation et donc la période la plus fertile et au cours de laquelle les relations sexuelles doivent être évitées.

En observant attentivement le mucus cervical, la femme peut déterminer quels sont les jours les plus fertiles de son cycle menstruel et, par conséquent, à quel moment elle est le plus susceptible de tomber enceinte. Cette méthode remonte aux années 60 du siècle dernier et a été mise au point par les Drs John et Evelyn Billings.

La base de ce système contraceptif est que les hormones liées au cycle menstruel - les œstrogènes, principalement - ont également une incidence directe sur le col de l’utérus, ce qui provoque la sécrétion d’un mucus appelé mucus cervical.

Ce mucus s’accumule à la fois dans le col de l’utérus et dans le vagin et, en raison de l’affection des hormones, le mucus varie de densité et de couleur avant, pendant et après l’ovulation de la femme.

Calendrier des jours fertiles

En prenant comme référence un cycle menstruel régulier, c’est-à-dire 28 jours, la calendrier des jours fertiles selon la méthode de Billings Ce serait le suivant:

  • À compter du premier jour de la règle, le quatrième ou le cinquième jour depuis le début (en fonction de la durée de la période) commencerait le jours secs ou sans danger, qui sont généralement quatre ou cinq.
  • Après ces quatre ou cinq jours, c'est-à-dire autour de la journée 9 ou 10 depuis le début de la règle, la femme commence à sécréter le mucus cervical, qui aide à descendre dans l'ovule et favorise la survie des spermatozoïdes. Ainsi, à partir de ce moment et bien que l'ovulation ne se soit pas encore produite, période fertile, ça va durer jusqu'à environ 24 heures après la libération de l'oeufjusqu’au 16e jour, les 14 et 15 derniers jours étant les plus fertiles, car c’est à ce moment que l’ovulation se produit habituellement.
  • A partir de ce moment, une période de 12 ou 14 jours secs ou infertilesjusqu’à ce que la femme ait de nouveau ses règles, pour lesquelles le risque de grossesse est très faible.

Il est important de savoir que, si l'ovule a une durée de vie de 12 à 24 heures, le sperme peut vivre jusqu'à 3 jours dans l'utérus de la femme. C’est la raison pour laquelle les relations sexuelles doivent être évitées - ou bien entretenues, si l’intention est de devenir enceinte - dans les instants précédant l’ovulation, lorsque la glaire cervicale est déjà présente.

La méthode de l'ovulation Billings [Vidéo formation] (Août 2019).