Le la diarrhée il est défini comme l'augmentation anormale, quantitative ou qualitative, des selles d'une personne prenant comme référence son rythme intestinal habituel. Cela signifie que la diarrhée peut être envisagée dans plusieurs situations: l'augmentation du nombre de fois que vous allez aux toilettes, c'est-à-dire la fréquence des selles; la quantité de dépôt, bien que la fréquence n'augmente pas; et aussi le changement de texture des matières fécales, c'est-à-dire passant d'une consistance plus ou moins solide à une autre plus pâteuse voire même liquide.

Comme la définition l'indique déjà, chacun a son propre rythme intestinal et nous trouvons donc des personnes ayant une tendance à la constipation, caractérisée par un rythme lent, une faible fréquence de déposition et même les soi-disant selles. les chèvrescomme des granulés de chèvre, pour avoir passé trop de temps dans le gros intestin, où une partie de l'eau qu'ils contiennent est réabsorbée. Mais on peut aussi trouver des personnes qui, sans aucune pathologie, ont un rythme beaucoup plus rapide, capables de déféquer deux à trois fois par jour de manière tout à fait normale et avec des selles bien formées.

Physiologiquement, la diarrhée est une mécanisme défensif de l'intestin lui-même qui détecte un élément potentiellement dangereux et tente, à travers un torrent d'eau, de l'expulser par voie anale le plus tôt possible, de se protéger et d'éviter que cet élément nocif ne soit absorbé. Et, dans la plupart des cas, c'est ce qui se passe. Pour cette raison, à moins que cela ne soit strictement nécessaire, il est déconseillé de prendre des médicaments cour diarrhée grave parce que, dans ce cas, le symptôme aura été éliminé, mais pas la cause qui le provoque, et même cette toxine ou cet élément nocif causant la diarrhée restera plus longtemps dans le corps.

Donc, selon cela, est-ce que ce que nous mangeons ou buvons pendant la diarrhée n'a pas d'importance? La vérité est que non. C’est une chose d’essayer d’éliminer la diarrhée par des méthodes drastiques sans la laisser suivre son cours et une autre aggrave ce processus, déjà très agressif pour le tube digestif, en ajoutant des éléments pouvant être nocifs, irritants ou augmenter la décomposition elle-même.

Il est important de contrôler l’alimentation pendant le processus diarrhéique et d’éviter la déshydratation qui, en cas de diarrhée importante, peut survenir en quelques heures en raison des pertes importantes en eau et en électrolytes.

Quels aliments manger contre la diarrhée ? - Question Nutrition (Août 2019).