LeMassage suédois C'est un type de massage dont le but principal est d'éliminer les tensions et de réaffirmer les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination d'un grand nombre de toxines, tout en aidant le corps à retrouver son équilibre naturel.

Ce type de massage est le plus courant pour détendre le corps et l'esprit. Il se caractérise par le fait qu'une grande partie des mouvements effectués par le professionnel sont effectués dans la direction du cœur et que les articulations sont également utilisées de manière passive et active pour améliorer le bien-être du patient.

Per Henrik Ling et les origines du massage suédois

Le massage est peut-être l'une des techniques de guérison les plus anciennes au monde: il a ses racines dans les civilisations chinoise, égyptienne et hindoue, mais surtout dans les cultures gréco-romaines. Inspiré par tous, le médecin suédois Per Henrik Ling (1776-1839) a créé un système complet d'exercices physiques dans le but de corriger et de renforcer les déficiences de 'Système de mouvement de Ling', qui combinait exercice, massage et sauna.

Pour développer sa technique, Ling s'est inspiré de ses grandes connaissances acquises en anatomie, en éducation physique, en escrime et en sa conviction du pouvoir de la pensée sur l'esprit. Et pour démontrer l’efficacité de ses conclusions, il décida de fonder en 1814 à Stockholm leInstitut central royal de gymnastique.

Bien qu’il ait fallu un siècle pour que leur travail soit pleinement reconnu et que leurs techniques soient utilisées, d’abord aux États-Unis, puis en Europe. De nos jours, la plupart des modalités de le massage thérapeutique occidental trouve son origine dans le massage suédois.

Massothérapie: le massage suédois (Août 2019).