Généralement cours de préparation à l'accouchement ils commencent vers le sixième ou le septième mois de grossesse, bien qu'ils puissent être suivis à partir du premier trimestre; Ils consistent en une partie théorique et une autre en gymnastique prénatale. La plupart des parents choisissent un cours de six ou sept sessions au cours du dernier trimestre.

L'idée qui reste en vigueur chez de nombreuses futures mères est celle de "préparation à l'accouchement sans douleur". C'est faux. Ni il est préparé exclusivement pour l'accouchement, ni l'accouchement est sans douleur, sauf si une substance anesthésique est utilisée. Pour cette raison, beaucoup de femmes qui ont décidé de demander une anesthésie péridurale ne suivent pas les cours de préparation car elles n'en ont plus besoin.

L’objectif principal des cours de préparation à l’accouchement est de se préparer à faire face à l’effort physique lié au dernier tronçon de la grossesse et à la naissance du bébé, mais les cours de préparation à l’accouchement comprennent bien plus:

  • Techniques de respiration et de relaxation permettant de réduire la douleur.
  • Apprenez à distinguer si quelque chose ne va pas ou si le travail a déjà commencé.
  • Résolvez les doutes qui se posent pendant la grossesse, l’accouchement, la puerpéralité et les soins du bébé.
  • Apprenez à la femme enceinte à assumer la responsabilité de sa santé et de celle de son enfant et à remplacer les habitudes qui ne conviennent pas aux autres.

Le contenu des cours de préparation à l'accouchement est divisé en:

  • Classes théoriques: dans lesquelles sont expliqués les changements propres à la gestation, comment reconnaître les signes du travail, en quoi consiste l'anesthésie épidurale, la surveillance, ce qui se passe dans chacune des phases de la naissance, etc.
  • Cours pratiques: gymnastique prénatale, techniques de relaxation, entraînement aux différentes phases du travail, contrôle de la respiration et mesures posturales.

Techniques de préparation à l'accouchement

Les deux techniques les plus utilisées dans les cours de préparation à l'accouchement sont les suivantes:

  • La méthode Bradley
  • La technique Lamaze

Cours de Préparation à l'accouchement - Approche théorique et pratique (Août 2019).