Le Menisco est une pièce anatomique composée fondamentalement de fibrocartilage, située entre deux facettes articulaires créant un engrenage parfait, et dont la mission principale est de minimiser les impacts et les frictions produits par les mouvements articulaires. De même, il exerce également une fonction de stabilisation et de confinement contre les mouvements extrêmes, ce qui peut compliquer les limites de la portée articulaire. Bien qu’il s’agisse du ménisque du genou le plus populaire, nous pouvons localiser ces coussinets naturels dans d’autres joints du corps

Comme s'il s'agissait d'un amortisseur, le ménisque doit également être lubrifié pour obtenir une hydratation et une température appropriées. Cette lubrification est la responsabilité de liquide synovial, un fluide visqueux riche en acide hyaluronique qui remplit les capsules articulaires. Cet ensemble de capsule articulaire, de liquide synovial et de ménisque confère aux articulations des manches étanches capables de résister aux pressions et aux pressions élevées.

Types de ménisque

Dans le corps, le ménisque se compose de différentes articulations et, en gros, il s’agit du ménisque principal:

  • Ménisque de la mâchoire (articulation temporo-mandibulaire): est responsable par exemple de l'ouverture et de la fermeture de la bouche, ainsi que de sa latéralisation. La lésion de ce ménisque est généralement due à des traumatismes situés sur le visage et la tête plutôt qu'à des mouvements mécaniques répétitifs.
  • Ménisque de l'épaule (articulation acromioclavículo): ou, autrement dit, l'articulation qui engage la clavicule et l'omoplate. Comme dans le cas précédent, ce ménisque est généralement affecté par des traumatismes et des luxations plutôt que par une utilisation excessive. Cependant, les athlètes qui sollicitent excessivement cette structure, comme le handball, le volleyball ou les sports de raquette, peuvent subir des dommages à long terme.
  • Ménisque de la poupée: il est situé entre le cubitus et la première rangée des os du carpe. Dans ce cas, outre les lésions traumatiques (chute du front et appui de la main en hyperextension du poignet), il existe également un risque de blessures répétitives dans les travaux manuels tels que les plâtriers ou les charpentiers. La lésion d'usure dégénérative souffre également de cette articulation dans une plus grande mesure que les deux cas discutés précédemment.
  • Ménisque du genou: la plus fréquente des lésions méniscales et donc la plus étendue en termes de documentation. Ce ménisque est situé entre le fémur et le tibia. Le ménisque est en réalité constitué de deux fragments distincts, le médial à l'intérieur du genou et le latéral à l'extérieur, tous deux en forme de C ou de demi-lune. En raison de la position de l'être humain, ces ménisques supportent une grande quantité de pression en permanence. Pendant que nous marchons, courons ou restons statiques, ces amortisseurs fonctionnent sans relâche. Sa lésion la plus fréquente est la mécanique, par torsion et compressions violentes. Cependant, les traumatismes et l'usure affectent également grandement cette région articulaire.

3 Super Exercices Pour Les Blessures Des Genoux (Août 2019).