Dans le triathlon il y a différents modalités en fonction des distances, et même certains considérés sous-rapports, avec lequel il est prévu d’élargir la gamme et d’amener plus de gens à cette pratique sportive exigeante. Donc, on trouve:

  • Triathlon classique ou olympique: 1 500 mètres de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres de course à pied.
  • Ironman: 3 800 mètres de natation, 180 kilomètres de vélo et 42 195 kilomètres de course à pied.
  • Ironkid: 200-500 mètres de natation, 5-15 km de vélo et 1-5 km de course à pied. Ils oscillent les distances en fonction de l'âge des participants, puisqu'il est conçu pour les enfants.
  • Super Sprint: 400 mètres de natation, dix kilomètres de vélo et 2,5 kilomètres de course à pied. Ce mode est basé sur le pouvoir sur la résistance.
  • Sprint: 750 mètres de natation, 20 kilomètres de vélo et 5 kilomètres de course à pied. Ceci est aussi appelé "demi triathlon".
  • La moitié: 1 900 mètres de natation, 90 kilomètres de vélo et 21 090 kilomètres de course à pied. Il est également connu sous le nom de "demi Ironman".
  • ITU longue distance: quatre kilomètres de natation, 120 kilomètres de vélo et 30 kilomètres de course.
  • Paratriathlon: C'est la modalité pour les athlètes ayant un type de handicap physique. Nous verrons cela pour la première fois comme un sport olympique aux Jeux de Rio de Janeiro 2016. Les distances sont similaires à celles du "demi-triathlon".

D'autre part, il existe des variantes dans lesquelles non seulement la distance est modifiée, mais également certaines des trois activités. Dans ce cas, nous pouvons rencontrer:

  • Duathlon: dans lequel la partie natation est remplacée par une partie courante. Ainsi, les distances standard sont dix kilomètres à pied, 40 kilomètres à vélo et cinq autres kilomètres à pied.
  • Quadriathlon: Il consiste à ajouter un quatrième sport, le canoë. Ils doivent nager 2 500 mètres, parcourir une dizaine de kilomètres, parcourir un total de 50 kilomètres à vélo et parcourir encore 10 kilomètres. Cependant, cette modalité n’est pas reconnue par l’Union internationale de triathlon.
  • Acuatlon: ici, le cyclisme est remplacé par un autre test de course à pied, puis de changement d’ordre; ce serait comme ça: course à pied, natation et course à nouveau. Les distances sont de cinq kilomètres à pied (en deux tronçons de 2,5 km) et d’un nage intermédiaire à un kilomètre.
  • Triathlon d'hiver: En plus de changer de distance, la natation est changée par le ski de fond. L'ordre est le suivant: dix kilomètres de course à pied, dix kilomètres de vélo de montagne et dix kilomètres de ski de fond. Parfois, ces distances sont modifiées, notamment le vélo de montagne.
  • Biathlon: Le ski de fond et le tir sont combinés dans cette variété. Dans toutes ses disciplines, les distances sont comprises entre 10 et 20 kilomètres de ski pour les hommes et entre 7,5 et 15 pour les femmes. De plus, ils trouvent deux ou quatre zones de tir où ils doivent atteindre cinq cibles pour ne recevoir aucune pénalité.

Maillot TIME Triathlon Alpe d'Huez 2018 (Août 2019).