Le apnée du sommeil cela ne se résout généralement pas tout seul, mais on peut s'en occuper. Il existe différentes options thérapeutiques, qui doivent être sélectionnées en fonction de la gravité de la maladie. De cette manière, vous pouvez parfois simplement indiquer des mesures de soins personnels, telles que la perte de poids ou le sommeil dans certaines positions. Cependant, la plupart des patients souffrant d'apnée du sommeil modérée ou grave auront besoin d'un masque nasal à pression positive continue dans les voies respiratoires. Parfois, la chirurgie est nécessaire.

Mesures hygiéno-diététiques

Lorsque l'apnée est légère, les mesures de soins personnels peuvent être efficaces, telles que:

  • Perdre du poids Ce point est très important dans le traitement de l'apnée du sommeil. De petites réductions de poids apporteront des améliorations significatives dans l'apnée du sommeil, car la perte de poids augmente la taille des voies respiratoires.
  • Dormir sur le côté ou à l'envers. La position du patient au coucher est déterminante dans l'apparition des apnées. Le décubitus en supination (face visible) fait reposer la langue et le voile du palais sur le pharynx et obstrue les voies respiratoires. Pour aider la personne à ne pas dormir dans cette position, une balle de tennis peut être placée sur le dos du patient pour la rendre inconfortable chaque fois qu’elle adopte cette position.
  • Évitez l’alcool et les drogues ayant un effet sédatif. En consommant des substances qui entraînent un relâchement des muscles du pharynx, on favorise l’obstruction des voies respiratoires.
  • Améliorer la respiration nasale. Essayez de respirer par le nez et non par la bouche.

CPAP (pression positive continue nasale)

Lorsque l'apnée est sévère ou si les procédures précédentes échouent, le traitement de choix est la CPAP.

Le masque nasal CPAP est connecté à un appareil qui insuffle de l'air avec suffisamment de pression pour maintenir les voies respiratoires supérieures ouvertes et empêcher le collapsus respiratoire et le ronflement. Ce traitement est très efficace et permet d'éliminer le ronflement, d'améliorer la qualité du sommeil, d'éviter la somnolence pendant le jour et de faire baisser la pression artérielle.

Le seul inconvénient de ce type de traitement est qu’il ne fait pas disparaître le problème fondamental: si vous cessez de l’utiliser, les symptômes réapparaîtront. Par ailleurs, certaines personnes quittent le CPAP parce qu’elles le considèrent agaçant et ne s’y habituent pas.

Autres appareils

Vous pouvez utiliser des dispositifs intra-oraux, qui augmentent le diamètre des voies respiratoires supérieures en provoquant un déplacement de la mâchoire ou de la langue vers l'avant. Ces dispositifs sont également utilisés la nuit et peuvent réduire le ronflement et l'apparition d'apnées obstructives.

La chirurgie

Dans les cas qui ne répondent pas à l'utilisation de la PPC ou chez les patients qui ne peuvent pas le tolérer, la chirurgie peut être utilisée pour assurer des voies aériennes dégagées.

Parmi les différents types de chirurgie, l'uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) est le plus couramment utilisé. Cette procédure consiste à retirer une partie du tissu de la région postérieure de la cavité buccale, de la partie supérieure de la gorge et fréquemment des amygdales et des végétations adénoïdes. Cette chirurgie peut réduire le ronflement, mais son efficacité n'atteint que 50% des cas.

L'uvuloplastie au laser (LAUP) est un autre type d'intervention qui consiste à retirer l'arrière de la gorge à l'aide du laser. Cette méthode a été efficace pour réduire le ronflement, mais a eu un succès minimal dans la résolution des apnées, elle n'est donc pas recommandée à l'heure actuelle.

La trachéotomie est la dernière option dans le traitement du syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS); Il est utilisé lorsque toutes les procédures précédentes ont échoué. Il consiste en l'ouverture de la trachée vers l'extérieur à travers la peau. C'est une méthode très agressive qui est rarement utilisée.

Comment traite-on le Syndrome d'Apnées Obstructives du Sommeil (Août 2019).