Le dépression postpartum Cela ne cesse pas d’être une dépression, alors comme dans celle-ci, le traitement variera en fonction de la gravité des symptômes. Lorsque les symptômes dépressifs sont légers, il suffira d'un thérapie cognitivo-comportementale dirigé pour aider le patient à gérer ses émotions négatives et à réorganiser sa vie, en essayant de transmettre sa confiance, en comprenant et en diminuant son sentiment de culpabilité face à sa condition.

Cependant, dans certains cas, la thérapie psychologique ne suffit pas et doit être associée à un traitement pharmacologique en prescrivant antidépresseurs. Ce type de médicament doit toujours être prescrit et suivi par le médecin et ne doit jamais être consommé sans ordonnance.

Que le patient aille seul à la psychothérapie ou l’ajoute à des antidépresseurs, il sera toujours bon que le patient ait le soutien social de votre partenaire, famille et amis pour répondre aux besoins du bébé. Cela vous aidera à vous reposer et à récupérer physiquement progressivement. En même temps, cela vous permettra d’avoir "un" temps libre pour vous promener ou passer du temps pour vous-même. Bien entendu, il est important que la mère n'apporte pas de changements radicaux à ce stade pour remédier à cette situation (qu'il s'agisse d'une rupture d'un couple, d'un déménagement, etc.). Vous aurez besoin de tranquillité, de compréhension, de vous sentir à l’abri, de laisser le perfectionnisme de côté et de vous reposer autant que possible.

Quoi qu’il en soit, il est important que l’humeur et les sentiments de la mère ne soient pas diminués et que le remède soit donné le plus tôt possible, puisqu’une dépression postpartum qui n’est pas traitée dès le début peut être prolongée et plus difficile. à surmonter.

Enfin, il y a groupes de soutien des mères qui ont également souffert de dépression post-partum, ainsi que d’autres types de groupes pouvant aider la mère dans certaines des tâches les plus difficiles de la maternité, telles que l’allaitement. Informez-vous et ne laissez pas le monde tomber sur vous, avec un peu d'aide, tout semble plus facile.

Dépression périnatale et post-partum : symptômes et traitement (Août 2019).