Le traitement indiqué pour la dyspareunie Cela dépendra si les causes qui le provoquent sont organiques ou psychologiques.

Si la cause est due à questions organiques ce sera le médecin qui évaluera le traitement le plus approprié pour chaque cas particulier. Certains des exemples seraient la prescription de certains médicaments, un traitement hormonal substitutif ou des interventions chirurgicales, entre autres.

Dans le cas où il y aurait cause psychologique, un Traitement sexologique de la dyspareunie composé de:

  • Connaître les tenants et les aboutissants de la sexualité à travers le éducation sexuelle, avec pour objectif de connaître notre corps, nos réactions lors de la réponse sexuelle et de comprendre pourquoi nous vivons ce que nous vivons.
  • Démanteler les mythes et les fausses croyances qui y sont associées, créatrices de peurs et d'insécurités qu'il nous faut démanteler pour nous débarrasser de son lourd fardeau.
  • Mener à bien exercices simples cohérente dans l'obtention d'une excitation sexuelle adéquate et n'exigeant pas de nous aider à réduire la tension, l'anxiété et l'anticipation de la douleur.

Conseils pour faire face à la dyspareunie

  • Si vous ressentez de la gêne lors de vos relations sexuelles, ne vous résignez pas et aller chez les professionnels cela peut vous aider à profiter pleinement de votre sexualité.
  • Cela donne l’importance qu’ils méritent à la préliminaires et jeux précédents pour atteindre un état d'éveil optimal favorisant la pénétration.
  • Choisissez le positions sexuelles qu'ils vous favorisent plus; la pénétration postérieure et latérale empêche la pénétration profonde et si la femme est placée sur son partenaire, elle pourra la contrôler facilement.
  • Utiliser des lubrifiants intimes qui facilitent l'insertion du pénis et palien l'éventuelle absence de lubrification vaginale.
  • Prenez soin de vos muscles vaginaux et apprendre à les contracter et les détendre à loisir.

Douleurs lors des rapports sexuels - Marjorie Cambier, psychologue sur Prévention Santé (Septembre 2019).