L'objectif du traitement de l'agoraphobie est d'amener le patient à faire face aux situations redoutées en contrôlant ses symptômes d'anxiété. Le traitement psychologique le plus efficace est thérapie cognitivo-comportementale, qui dans certains cas doivent être combinés avec traitement pharmacologique indiqué par le psychiatre.

À partir de la thérapie, le patient est formé à l’acquisition des compétences nécessaires pour une exposition programmée et contrôlée à la situation redoutée. Ces stratégies comprennent le contrôle des sensations physiques d'anxiété provenant de l'agoraphobie par le biais de techniques de relaxation, la gestion de la pensée avant, pendant et après l'exposition, ainsi que l'apprentissage de compétences dont l'absence peut exacerber les symptômes d'anxiété. (par exemple, une formation aux compétences sociales dans le cas d’un patient dont l’absence augmente le niveau d’anxiété).

Il est très important que le patient agoraphobique apprenne à ne pas éviter ou échapper à ces situationssinon cela sensibiliserait la peur. Par conséquent, ces situations doivent être hiérarchisées entre le patient et le thérapeute en fonction du niveau d'anxiété que le patient ressent lorsqu'il est exposé à celles-ci. Il est même fréquent que le thérapeute accompagne le patient dans les premiers instants pour s'exposer à de telles situations.

Agoraphobie : comment s'en est-elle sortie ? (Août 2019).