En cas de tendinite et de tendinose de tendon d'Achilles, le traitement Ce sera similaire, et dépendra du moment de l'exposition à la blessure et du degré d'implication qui en résulte. En général, un traitement conservateur sera effectué à l’aide du principe RICE (repos, glace, compression, élévation). Au-delà de ce protocole, il peut être judicieux de suivre d'autres options telles que:

  • Prendre des médicaments non stéroïdiens afin de réduire la douleur et d'atténuer les effets inflammatoires.

  • Utilisation de semelles orthopédiques; mais il faut tenir compte du fait qu'ils sont fabriqués sur mesure par des professionnels qualifiés.

  • Le travail de physiothérapie, à la fois au moment de réduire la blessure et de renforcer la zone adjacente, est recommandé.

  • Il est intéressant d’appliquer la technique EPI (électrolyse percutanée intracutanée) qui, grâce à ses courants galvaniques appliqués sur le tendon à travers une aiguille, favorise la réparation des tissus.

Chirurgie du tendon d'Achille

Dans les cas graves tels que rupture du tendon calcanéen, ou une tendinite persistante qui ne remet pas, la solution pour traiter ces blessures au tendon d’Achille passe par la chirurgie. Cette procédure consiste à enlever le tissu enflammé et à éliminer les adhérences possibles et les zones anormales de la gaine. Comme dans toute autre chirurgie, la récupération devrait se faire progressivement et sous surveillance médicale.

Le temps de récupération est estimé à environ un mois pour les tâches de la vie quotidienne, et l'activité physique sera fonction de la volonté et de la capacité du patient à s'adapter, même si ce n'est habituellement pas avant le quatrième ou le cinquième mois retourner à la course

Le prévention de ce type de blessureBien que compliqué, il se résume à essayer de maintenir une bonne préparation physique musculaire de la zone, utilisez toujours des chaussures adaptées à votre sport, à vos caractéristiques personnelles et au terrain, et effectuez un échauffement en fonction des efforts à réaliser ultérieurement.

Rupture du tendon d'achille chirurgie du sport (Septembre 2019).