Le prévention de l'obésité chez les enfants Il doit commencer dès les premières années de la vie de l'enfant, car des habitudes alimentaires saines et un mode de vie sain, inculqués dès l'enfance, sont plus faciles à maintenir à l'adolescence et à l'âge adulte et constituent les meilleures armes à éviter. en surpoids.

L’école joue un rôle important dans la prévention de l’obésité en offrant aux enfants des informations sur les aspects nutritionnels des aliments et sur les habitudes alimentaires qu’ils doivent adopter pour rester en bonne santé, notamment en mangeant des légumes.

Une détection précoce et la mise en place de mesures hygiéno-diététiques adéquates peuvent corriger le problème avant qu'il ne disparaisse. L’intervention alimentaire doit être orientée de manière à réduire le poids de l’enfant sans nuire à sa croissance et à son développement. Le plus efficace est de préparer un menu équilibré, comprenant tous les aliments nécessaires dans les bonnes quantités, et d'établir des directives pour l'exercice physique, en réduisant autant que possible les activités sédentaires.

Il est très important que la famille soit impliquée dans ce changement d'habitudes de vie, essayant de préparer les principaux repas ensemble, dans la mesure du possible, et participant à des activités sportives et à des activités de jeux actifs avec l'enfant.

Les objectifs dans le traitement de l'obésité chez les enfants elles sont bien établies à long terme, car il est pratique que la perte de poids soit lente et progressive et que l’objectif poursuivi, outre l’élimination du surpoids, est d’instaurer un mode de vie sain, fondé sur une alimentation équilibrée et la pratique de l’exercice physique .

Dépister et prévenir l'obésité infantile (Août 2019).