De même que l’origine exacte de l’apparence des enfants ne sont pas connues, il n’ya pas traitement spécifique et totalement efficace pour ces blessures. Cependant, l’illustre collège officiel de podiatres de la communauté valencienne expose certaines conseils pour que la perniose dure le moins possible:

  • Pour éviter complètement les bains d’eau très chaude, les grands contrastes de froid et de chaleur et l’humidité des pieds.
  • Utilisez des crèmes contenant de la vitamine F et des acides gras qui aident à activer la circulation sanguine.
  • Vous pouvez chauffer les pieds avec un morceau de laine; de cette façon, le mouvement du sang dans la zone touchée est également activé.
  • Pour plus de confort et pour éviter tout dommage et toute complication, il est déconseillé de porter des chaussures moulantes ou tout autre article susceptible de frotter trop les papules.
  • Pour éviter de nouvelles blessures, vous pouvez porter des gants, des cache-oreilles et des chaussettes en coton, qui garderont la chaleur des zones qui coûtent plus cher à garder au chaud.
  • Le médecin peut, selon les cas, prescrire un médicament ayant des effets vasodilatateurs, tel que nifédipine, pour améliorer la circulation dans la région. Les corticostéroïdes se sont également révélés efficaces dans l'amélioration de l'enfance, bien que vous deviez toujours consulter votre médecin. N'oubliez pas que vous ne devez jamais vous soigner vous-même.
  • Évitez de vous gratter, car vous pourriez endommager davantage la peau et causer des infections.

Comment pouvez-vous prévenir les engelures

Le meilleur moyen de éviter d'avoir des enfants est protégée du froid, principale cause de l'apparition de perniose, nous a expliqué la Dre Rosa Díaz Díaz, chef du service de dermatologie de l'hôpital universitaire Infanta Sofía de Madrid.

Cependant, il existe d’autres petites habitudes que vous pouvez adopter au quotidien, ou lors des expositions intenses ou prolongées à basses températures, qui peuvent éviter ces blessures gênantes. Certains des conseils pour prévenir l'apparition de chilblains ils sont:

  • Évitez les vêtements serrés ou des chaussures: ce fait peut rendre votre peau plus sensible et réagir en créant un érythème du visage dans une situation de froid et d'humidité.
  • Protège la peau des intempéries: si vous allez faire de l’exercice, vous resterez longtemps à l’extérieur ou vous remarquerez qu’il ya une grande variation entre la température où vous vous trouvez et celle à l’extérieur qui protège toutes les zones de votre corps que vous pouvez. Portez des gants, des cache-oreilles et des foulards et essayez de rendre tous vos vêtements - et particulièrement vos chaussures - imperméables.
  • Changez de vêtements s'il est mouillé: L’humidité est aussi dangereuse que le froid. Par conséquent, si vous remarquez que vos chaussettes ou vos gants sont humides, remplacez-les par des chaussettes sèches, sans oublier de vous sécher les mains ou les pieds, en particulier entre vos doigts.
  • Évitez le tabac et l'alcool, car ces substances endommagent votre système immunitaire et altèrent votre circulation sanguine.
  • Si vous avez des extrémités très froides, évitez de les immerger dans de l’eau très chaude ou de les placer sur des radiateurs ou des radiateurs, car ce changement brusque de température favorise le développement d’enlèvements.
  • Facilite la circulation sanguine faire massage sur les mains, les pieds, le nez et les oreilles.
  • Prenez soin de votre peau en la protégeant du froid: hydrater avec des produits adaptés et ne pas oublier la protection solaire.
  • Prendre des aliments riches en vitamine A, C et D, en plus de favoriser la réparation des tissus, pour aider à améliorer votre circulation

Si vous suivez tous ces conseils, vous minimiserez le risque de développer des engelures, et si vous les avez déjà, vous pouvez également suivre ces recommandations pour éviter de chaîner un épidémie de perniose dans un autre cas, cela arrive très souvent et fait que les personnes touchées souffrent de ces blessures pendant pratiquement tout l’hiver.

Prévention et traitement de la pneumonie chez les enfants ! (Août 2019).