À traiter la cellulite et pour éliminer cela, il est important d'avoir une bonne alimentation et de l'exercice, en plus de suivre les conseils que nous détaillons dans la section sur la prévention.

Il est nécessaire de suivre un régime alimentaire sain, faible en gras et d'ingérer beaucoup de liquide. Le sel doit être pris avec modération, car il est conseillé d'éviter les saucisses et le poisson salé, et d'inclure dans le régime alimentaire des fruits et des condiments naturels (citron, ail, persil, herbes aromatiques). En outre, pour éviter les grandes hirondelles, il est pratique de consommer des aliments bénéfiques pour l'organisme, tels que tomates, chou, laitue, oranges et citrons, œufs durs, pois, haricots verts, asperges, champignons et les moules.

En ce qui concerne l’exercice physique, l’idéal serait de travailler sur les zones du corps sujettes à l’accumulation de graisses (abdomen, fessiers, triceps).

Outre ces mesures de base, il existe un certain nombre de traitements qui peut améliorer le problème de la cellulite:

  • Crèmes anti-cellulite: ils doivent contenir des substances impliquées dans la microcirculation, les tissus adipeux et le tissu conjonctif. Il est très important qu'ils soient correctement appliqués en effectuant un massage ascendant et circulaire sur les zones touchées.
    • La coumarine, le ruscus, les flavonoïdes et la rutine sont utilisés dans la cellulite œdémateuse et molle. Dans ce type de cellulite est recommandé l'utilisation de ces substances drainantes, sous forme de gels froids.
    • La carnitine, l'extrait d'artichaut et la caféine sont des substances réductrices. Les crèmes réductrices à effet calorique sont efficaces contre la cellulite à gros composant gras. Bien que son utilisation devrait être évitée chez les personnes dont la peau présente une grande flaccidité, chez celles qui souffrent de cellulite œdémateuse, ainsi que dans le cas où elles ont altéré le retour veineux.
  • Massage anti-cellulite: ils doivent être appliqués par des professionnels, avec persévérance, pour obtenir de bons résultats, notamment en cas de cellulite œdémateuse.
  • Il y a aussi des traitements oraux qui contiennent des formules similaires à celles des crèmes anti-cellulite.

Traitements médicaux pour la cellulite

Dans le traitements médicaux pour combattre la cellulite Il y a plusieurs alternatives:

  • La liposuccion: vise à éliminer la cellulite localisée. Un examen préliminaire de la qualité de la peau est effectué pour éviter des problèmes ultérieurs tels que l'effet "feuille ondulée", qui peuvent apparaître si l'intervention a été effectuée sur une peau peu souple. L'intervention elle-même consiste à introduire une canule dans la zone touchée et à aspirer la graisse profonde.
  • Liposculpture à ultrasons: la liquéfaction des cellules adipeuses se fait par ondes à haute fréquence. Après cela, ils sont éliminés par aspiration à basse pression. C'est une meilleure méthode pour les zones flaccides telles que les bras, la face interne des cuisses et l'abdomen des femmes plus âgées.
  • Endermologie: C'est un massage mécanique qui effectue la méthode "plier, rouler, dérouler". Cette technique s’applique principalement à la cellulite localisée et à la peau d’orange.
  • Électrolipolyse: technique utilisée pour la cellulite localisée chez les femmes minces. Il est possible de brûler les graisses, d'éliminer les toxines et de tonifier à nouveau les muscles de la peau en utilisant jusqu'à quatre types de courants électriques différents, en fonction de leur fréquence et de leur puissance. Cela prend environ deux sessions par semaine pendant cinq semaines.
  • Mésothérapie: des microinjections indolores de médicaments sont administrées à faible dose. Ils sont efficaces pour le traitement de la cellulite localisée.
  • Thérapie à l'ozone: La thérapie à l'ozone a de nombreux effets bénéfiques non seulement comme traitement de la cellulite. Il est oxygénant, revitalisant, antioxydant, immunomodulateur, régénérateur, analgésique, anti-inflammatoire et germicide.

Conseils pour prévenir la cellulite

Pour éviter d'avoir à recourir à ces traitements, il est préférable d'essayer d'anticiper l'apparition de la cellulite. Bien qu'il n'y ait pas de solution magique, il est plus difficile de développer de la cellulite en maintenant des habitudes saines. Ces mesures préventives ils sont:

  • Arrêtez de fumer, évitez le café, l’alcool, les aliments raffinés, les aliments frits et riches en graisses, la consommation excessive de sel et le déficit en fibres du régime alimentaire.
  • Buvez deux litres d'eau par jour.
  • Faire de l'exercice. Courir ou marcher est fortement recommandé.
  • Évitez d'utiliser des vêtements trop près du corps, des chaussures à talons hauts et des mauvaises postures.
  • Contrôler le stress
  • Soyez prudent avec l'utilisation de contraceptifs, car ils favorisent la rétention d'eau.

COMMENT ELIMINER LA CELLULITE! RECETTE MIRACLE CONTRE LA CELLULITE (Août 2019).