Le transaminases ils sont des enzymes qui se trouvent à l'intérieur des cellules d'organes comme le le foie, le coeur, les reins ou les muscles, et ils jouent un rôle important dans métabolisme. Les plus importants sont l’alanineamine transferase (ALT ou GPT) et l’aspartate aminotransférase (AST ou GOT) qui se trouvent dans les cellules du foie (hépatocytes). Lorsqu'un test sanguin détecte des taux élevés de ces molécules, il peut indiquer qu'il existe une lésion des cellules du foie.

Il y a beaucoup de maladies du foie surviennent avec une élévation des transaminases dans le sang, bien que cela ne signifie pas toujours que la personne est malade, et il est nécessaire d’analyser d’autres paramètres (bilirubine, Gamma GT, albumine, phosphatase alcaline) et des facteurs (alimentation, mode de vie, consommation de l’alcool ou les médicaments) et même répéter l’analyse quelques semaines plus tard pour confirmer ou infirmer une cause pathologique.

L'élévation des transaminases n'est pas une maladie en soi, mais un symptôme qui nous avertit que nous pouvons avoir un problème de santé ou des séquelles passagères dues à une nutrition inadéquate ou à une exposition à des toxines ou à certains médicaments. Ce trouble est uniquement détecté par une analyse, car si le patient présente des symptômes, ceux-ci seront dus à la maladie basale qui a entraîné l'augmentation des taux de l'enzyme.

Maladies associées à une augmentation du niveau de transaminases

Un régime riche en graisses, la consommation d’alcool, la prise de certaines drogues et même un effort physique excessif ou un traumatisme musculaire peuvent également augmenter les taux de transaminases, qui varient également selon le sexe, l’indice de masse corporelle ou l'âge Cependant, vous devriez consulter le médecin car cette augmentation pourrait être un symptôme de maladies comme:

  • Hépatite chronique B ou C
  • Stéatose hépatique (stéatose hépatique).
  • Mononucléose infectieuse
  • Alcoolisme
  • Cytomégalovirus.
  • Maladies systémiques, telles que celles affectant la thyroïde.
  • Hémochromatose
  • Lithiase biliaire.
  • Maladie de Wilson
  • L'infarctus du myocarde.
  • Anémie hémolytique.
  • Blessures musculaires
  • Maladies du pancréas.

Comment faire baisser les taux de transaminases

Si les taux élevés de transaminases sont le symptôme d’une maladie, le traitement de cette maladie aidera à les normaliser; Toutefois, si cette anomalie n’est due à aucune maladie, les conseils suivants vous aideront à réduire les transaminases:

  • Suivez un régime alimentaire équilibré en limitant votre consommation de matières grasses et en éliminant les aliments transformés dans la mesure du possible.
  • Évitez les aliments très sucrés ou salés.
  • Cuire de préférence cuit à la vapeur, au four, grillé, bouilli ...
  • Buvez suffisamment d’eau pour rester bien hydraté et aider le foie à éliminer les graisses.
  • Ne consommez pas de boissons alcoolisées.
  • Augmenter la consommation de fruits et légumes.
  • Prenez des infusions de plantes médicinales telles que le chardon-Marie ou le boldo, qui ont des propriétés bénéfiques pour le foie, en consultant au préalable un expert en cas de consommation contre-indiquée dans votre cas.
  • Effectuez régulièrement des exercices modérés, tels que marcher 30 minutes par jour.
  • Si vous souffrez de surcharge pondérale ou d'obésité, consultez un spécialiste pour vous recommander un plan d'alimentation et d'activité physique qui vous aidera à perdre du poids.
Valeurs normales des transaminases dans le sang

Le valeurs normales d'ALAT dans le sang (bien qu'ils puissent varier légèrement selon les laboratoires) sont:

  • Hommes: 10 à 40 UI / L
  • Les femmes: 7 à 35 UI / L

Le valeurs normales d'AST dans le sang (bien qu'ils puissent varier légèrement selon les laboratoires) sont:

  • Hommes: 8 à 40 UI / L
  • Les femmes: 6 à 34 UI / L

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