Le crème solaire Vous ne pouvez pas manquer votre sac de piscine ou votre sac de plage et même si vous allez faire de l'exercice en plein air. Mais il ne suffit pas de le jeter à la poubelle, mais la quantité et la forme de la demande sont les plus importantes pour que vous soyez bien protégé. En fait, un groupe de chercheurs du King's College London (Royaume-Uni) a mené une étude dans laquelle ils ont conclu qu'un écran solaire FPS 50, utilisé régulièrement, ne protège que 40% des cas. de ce qu'il devrait

La recherche, publiée dans le magazine Acta Dermato-Vénéréologie, a compté avec la participation de 16 personnes de peau blanche, qui ont été divisées en deux groupes. L'un d'entre eux n'a été exposé qu'une seule fois à une lumière ultraviolette simulant la lumière solaire avec une très haute protection solaire, qui a été appliquée entre 0,75 mg / cm2 et 2 mg / cm2 et recommandée par les dermatologues. L'autre groupe a reçu différentes quantités de radiations pendant cinq jours, imitant les conditions qui se présenteraient pendant des vacances sur des plages telles que Tenerife, la Floride ou le Brésil.

Les dermatologues recommandent 2 mg / cm2 de crème protectrice, étalée à chaque coin du corps pour être exposée au soleil

Ils recommandent de choisir un protecteur SPF plus grand que nécessaire

Les résultats, basés sur des biopsies cutanées, ont montré que dans le second groupe, les zones cutanées exposées aux rayons ultraviolets sans protection solaire endommageaient davantage l'ADN, problème qui était minimisé dans les cas où les quantités de les crèmes étaient à 0,75 mg / cm2 et beaucoup plus basses lorsque 2 mg / cm2 étaient appliquées, même lorsque l'exposition au soleil était plus élevée.

En outre, ils ont découvert que des doses élevées de soleil pendant cinq jours, avec suffisamment de crème, causent moins de dégâts que l’exposition à des rayons ultraviolets à faible intensité sans protection. Pour tout cela, Antony Young et le reste des auteurs recommandent de prendre conscience de l'application de la crème solaire, de la jeter suffisamment, de la répandre sur tous les coins du corps, et choisir un FPS supérieur à celle considérée comme nécessaire par le type de peau, car de cette façon, elle sera plus protégée.

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