Même si le phobie sociale peut être clairement reconnaissable au niveau élevé de stress subi par les personnes affectées, ou parce qu'il évite des événements et des rencontres sociales à plusieurs reprises, parfois ce n'est pas lui qui consulte, car il considère que c'est une caractéristique de sa personnalité qui ne Cela peut être changé. C’est pourquoi il est parfois nécessaire que la personne proche prenne soin de prendre cette personne comme compagnon, de sorte que venir à la consultation et le spécialiste vous traite, une fois les symptômes vérifiés et le diagnostic établi.

Bien que l’origine de la phobie sociale ne semble pas être claire, il est important de fournir expériences positives aux enfants, et en particulier aux jeunes, car ils se trouvent dans des moments de la vie dans lesquels l'opinion des autres est cruciale pour leur image personnelle. Applaudir leurs interventions, corriger de manière constructive et encourager la participation, peut être essentiel pour que l’enfant ou le jeune puisse accumuler des expériences positives lui permettant de se construire une bonne estime de soi, ce qui permet un développement social adéquat.

Relativiser les échecs, en leur donnant la bonne valeur, fait comprendre à l'enfant qu'il ne s'agit pas d'un échec personnel, mais du processus naturel permettant d'atteindre certains buts ou objectifs. De même, il est nécessaire de relativiser les succès pour aider l'enfant à comprendre qu'il doit se sentir bien dans sa peau, quelles que soient les conséquences de ses efforts ou de son dévouement, car cela l'aidera à se développer en tant que personne et à protéger son estime de soi.

Si les parents, les enseignants, ou le couple ou les amis, voient qu’une personne commence à chercher des excuses pour éviter les événements sociaux, ils doivent se demander les raisons de cette réaction et s’ils sont en outre nerveux lorsqu'ils se retrouvent dans la société, et même indisposés physiquement, nous devons penser qu'il existe suffisamment de preuves pour que le spécialiste puisse confirmer ou infirmer le diagnostic de phobie sociale.

???? Peur de parler en public : 7 solutions contre cette phobie. (Prise de parole sans stress) (Septembre 2019).