Le Les couples qui décident, toujours ensemble, de passer un temps séparé, c’est parce qu’ils pensent encore que leur relation peut avoir un avenir. Si vous pensez que c’est le moment où vous vous trouvez, c’est là l’une des conseils que vous devez prendre en compte pour sauvegarder votre objet:

  • Tout d'abord, il est important que vous acceptiez tous les deux de vous accorder une pause. Pour cela, vous devez être sûr de vouloir sauvegarder la relation. Dans le cas contraire, ce ne sera qu'une perte de temps pour les deux.
  • Définir une heure estimée; Si vous ne le fixez pas, cela peut devenir indéfini et chacun peut s'habituer à faire sa vie de manière solitaire.
  • Il est conseillé de ne pas avoir de contact, ou très peu, pendant la période de réflexion, car vous pourrez ainsi penser plus clairement. En cas d’avoir des enfants en commun, la communication nécessaire sera établie pour connaître leur statut.
  • Il n'est pas recommandé que les personnes qui prennent du temps commencent à se connaître ou à avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes, car cela ne ferait que semer la confusion et ne permettrait pas de rétablir la relation.
  • Il faut penser à ses propres erreurs, et pas seulement à celles du couple; De cette façon, ils peuvent être résolus et continuer ensemble.
  • Vous pouvez à la fois faire une liste de la qualité du couple et de ce que vous souhaitez changer à leur sujet ou à propos de leur relation, ainsi que de ce qui vous a frappé à la première personne. Cela aide à clarifier les idées et à vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux de lui.
  • Si vous êtes tous les deux très têtus ou si vous pensez que vous ne serez pas en mesure de résoudre vos problèmes seul (e), une bonne option est d'aller en thérapie de couple, où le professionnel peut vous guider de la meilleure façon possible.
  • Après le temps de séparation convenu, il est temps de présenter nos réflexions au couple. Pour ce faire, essayez de rester dans un endroit calme et évitez les reproches et les phrases blessantes.
  • Si vous ne vivez toujours pas ensemble, une bonne option est de commencer la relation à partir de zéro: premier rendez-vous, premier baiser ... Cela peut vous sortir de la monotonie et raviver la flamme de la passion.
  • Ne vous laissez pas emporter par les commentaires ou les conseils de votre famille ou de vos amis. même s'ils le font avec la meilleure intention, personne ne connaît les particularités de la relation comme vous, et ils peuvent être partiaux et influencer vos pensées et vos décisions.
  • Si vous avez des enfants, il est important que vous leur expliquiez la situation afin qu'ils la comprennent. La psychologue Raquel Fernández Rodríguez, du Centre Ishtar, recommande de le faire avec l'exemple d'un ami avec lequel ils jouent moins, mais qui a encore de l'affection, bien qu'il prévienne que cela dépend de l'âge de l'enfant. Il est important de souligner que cette situation persistera pendant un certain temps et que la relation avec leurs parents ne changera pas, même s'ils ne sont pas physiquement ensemble.
  • Si, par la suite, vous décidez de poursuivre la relation, vous devez garder à l’esprit que vous devrez tous les deux faire votre part pour ne pas revenir au point qui vous a décidé à vous séparer.

Gérer le break dans le couple et sauver sa relation amoureuse ! (Août 2019).