Dans le cas où le plus fragile être aussi dépendant, il sera nécessaire de faire appel à une personne ou à un service pour vous aider au quotidien. Lorsqu'une personne non professionnelle est responsable de cette tâche, généralement le couple ou un membre de la famille, il est très courant qu'ils souffrent de ce que l'on appelle le syndrome du soignant brûlé. Ce trouble résulte de la combinaison de situations et de sentiments différents que vit le fournisseur de soins, tels que:

  • Frustré de penser qu'il ne se comporte pas bien comme fournisseur de soins.
  • Anxiété à propos de la charge de travail qu'il a.
  • Décadence et manque de soins personnels.
  • Fatigue
  • La culpabilité d'avoir laissé de côté d'autres personnes, telles que la famille et les amis.

Pour éviter cette situation, la meilleure solution consiste à faire appel aux services d'un soignant professionnel, mais cela n'est pas toujours possible pour des raisons économiques ou parce que la personne âgée ou le soignant ne souhaite pas que des tiers inconnus soient chargés de ces tâches. Par conséquent, lorsqu'il est inévitable que quelqu'un qui prend soin des personnes âgées ne soit pas un professionnel, il est recommandé de suivre les instructions suivantes:

  • Répartissez les tâches avec d'autres membres de la famille ou des personnes de l'environnement.
  • Ne négligez pas la vie personnelle, vous devriez donc rester en contact avec des amis même si vous ne pouvez pas être en personne.
  • Discutez de la situation avec le médecin de la personne âgée ou un travailleur social pour évaluer la demande d'aide.
  • Entretenez de bonnes relations et communiquez avec la personne à charge afin de déterminer quand et pour quelles tâches l'aide du soignant est vraiment nécessaire.
  • N'effectuez pas les tâches pour lesquelles vous n'êtes pas préparé, telles que la cicatrisation des blessures ou le déplacement de la majeure d'un côté à l'autre.
  • Permettez-vous des moments de détente et de loisirs. Il convient de les inclure dans la liste des tâches.
  • Laissez-vous aider par les nouvelles technologies, telles que la télémédecine.
  • Suivez un régime alimentaire adéquat et dormez les heures nécessaires, de préférence dans une pièce autre que celle de la personne à charge.
  • Demandez l'aide des associations où des volontaires sont disposés à aider.

Artritis y artrosis, cómo tratarlas de forma natural por Adolfo Pérez Agustí (Août 2019).