Le vêtements de compression Il est utilisé depuis presque un siècle pour le traitement des varices ou de la thrombose. Dans les années 90, ce type de produits, généralement fabriqué à partir de fibres synthétiques telles que le polyamide ou le polypropylène, était également utilisé pour la fabrication de tenue de sport. Plusieurs études ont montré que ces vêtements favorisent la performance sportive et permettent de meilleure régulation thermique Mais, à présent, la thèse de doctorat d’un chercheur navarrais remet en question cet avantage, notamment dans des situations de forte chaleur et personnes de plus de 60 ans qui pratiquent une activité physique fréquemment.

Pour parvenir à ces conclusions, Iker Leoz, diplômé en activité physique et en sciences du sport de l'Université publique de Navarre (UPNA), a rassemblé 12 hommes âgés de 66 ans en moyenne et en bonne condition physique, Ils ont effectué un cycle d’entraînement d’une heure, en variant l’intensité de celui-ci dans différentes séries, dans un environnement tempéré, d’environ 25 ° C et à une humidité relative de 66%.

Lors de recherches avec de jeunes athlètes, nous n'avons trouvé aucune preuve des avantages thermorégulateurs attribués à ce type de vêtements.

Lors de l’analyse des données obtenues, Leoz a vérifié que les t-shirts compressifs non seulement ils n'ont pas amélioré la régulation thermique, mais ils ont même augmenté la température corporelle des hommes, ce qui peut être dangereux, car cela peut entraîner leur augmentation au-dessus des valeurs normales (hyperthermie), conduisant à des situations de stress thermique, de crampes, d’épuisement et même d’attaque solaire coups de chaleur.

Plus de 60 ans, plus vulnérable aux coups de chaleur

Iker Leoz a également mené des recherches antérieures sur le sujet chez de jeunes athlètes, qui n'ont également trouvé aucune preuve des avantages thermorégulateurs attribués à ce type de vêtement. Cependant, les données les plus dangereuses ont été recueillies dans le groupe des plus de 60 ans, car la température corporelle et la sensation de chaleur ressentie par les athlètes ont considérablement augmenté.

En fait, les personnes de plus de 60 ans constituent le groupe de population le plus vulnérable pendant les vagues de chaleur, car au fil des ans, les humains perdent peu à peu leur vie. capacité de thermorégulation, ce qui multiplie le risque d'hyperthermie. Pour cette raison, le chercheur de Navarre recommande aux athlètes de cette tranche d’âge de ne pas porter ce type de vêtement de compression et de s’informer des risques pouvant découler de leur utilisation, notamment lors de la pratique de l’exercice dans des conditions thermiques extrêmes.

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