Nous connaissons tous quelqu'un qui semble être toujours insatisfait, pour qui la vie ne semble jamais répondre à ses attentes, des gens pour qui le mot TOUT est PETIT. Si cette personne est aussi nous, nous saurons aussi que insatisfaction chronique il s'accompagne d'une gamme importante d'émotions négatives, dans lesquelles la tristesse, qui est le protagoniste, est escortée par ses cousins ​​soeurs: anxiété et irritabilité.

La raison de l'insatisfaction

Le insatisfaction C'est un sentiment qui apparaît lorsque ce que nous avons réalisé ou réalisé ne nous semble pas suffisant ou ne couvre pas nos attentes en tant que tel. Tout le monde souffre d'une manière ou d'une autre d'un sentiment d'insatisfaction «saine», ce qui nous aide à continuer à chercher, à nous améliorer chaque fois et à progresser dans notre hiérarchie de priorités, en quête de réalisation personnelle. Par conséquent, dans cette perspective, le mécontentement est une émotion bonne et nécessaire, qui nous pousse vers la croissance personnelle.

Cependant, certaines personnes, loin d'exprimer un sentiment d'insatisfaction spécifique provoqué par un événement particulier, quelque chose de naturel que nous avons tous connu à un moment donné, présentent des niveaux élevés de insatisfaction chronique, qui sont maintenus à différents moments de leur vie, interférant de manière significative dans tous les aspects de celle-ci.

Les problèmes d'humeur tels que le trouble dépressif sont la cause la plus fréquente d'insatisfaction chronique. mais il peut exister une insatisfaction chronique sans présence de dépression dans les cas où la personne ne se sent pas satisfaite ou considère que ce qui se produit dans sa vie ne poursuit aucun objectif spécifique, soit parce qu'elle ne consent pas elle-même à l'établir, soit parce que d'autres personnes ou circonstances vous empêchent de l'obtenir. Dans le premier cas, l’insatisfaction est générée par les niveaux élevés de frustration, de tristesse et d’apathie, tandis que dans le second cas, c’est la colère qui suscite l’insatisfaction pour compliquer la tâche de ceux qui la subissent.

Enfin, il y a des gens pour lesquels l'insatisfaction n'est pas toujours présente, mais apparaît peu de temps après avoir atteint son objectif. Ce fait, qui peut sembler contradictoire, se produit généralement chez les personnes qui ont une caractéristique de recherche de sensations prononcée et qui, par conséquent, se fatiguent rapidement de leurs réalisations et perdent tout intérêt pour elles. Cela se produit également dans les cas où les objectifs ont été trop faciles à atteindre, alors, une fois atteints, ils perdent tout intérêt.

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