Si vous avez décidé de devenir enceinte, nous vous conseillons d’abord de vous rendre à une consultation préconceptionnelle au cours de laquelle le médecin spécialiste vous prescrira les tests que vous jugerez nécessaires pour vérifier votre état de santé et vous indiquera également les habitudes saines et toxiques à éviter. comme la commodité de prendre certains compléments alimentaires, tels que l'acide folique, ou l'iode, pour préparer votre corps et que la future grossesse passe sans complications. Une fois cette exigence remplie, nous expliquons ci-dessous comment calculer vos jours fertiles pour faciliter votre grossesse, mais rappelez-vous que le stress affecte négativement la fertilité et qu'il est préférable de se détendre et d'avoir des relations sexuelles agréables, et non dans le seul but de concevoir.

Les meilleurs jours pour tomber enceinte

La femme a un cycle menstruel qui commence le premier jour des saignements et se termine le premier jour des prochaines règles. Normalement, ce processus dure 28 jours.

Ce cycle comprend plusieurs phases, l'une d'elles, la phase d'ovulation, se produit lorsque l'ovule est expulsé par l'ovaire et capturé et transporté par les trompes de Fallope vers l'utérus. Au cours de ce trajet, dans les tubes, l'ovule doit rencontrer le sperme: c'est ainsi que s'effectue la fécondation.

L'œuf peut avoir une demi-vie de 6 à 24 heures. Et le sperme peut survivre dans le système de reproduction féminin entre 3 et 5 jours. Ainsi, le temps nécessaire à la fécondation peut atteindre cinq jours. Ce qui nous donne une marge pour avoir des relations deux jours avant et deux après l’ovulation. En bref, cette période de cinq jours est le moment idéal pour rechercher une grossesse. C'est-à-dire que si vous pouvez avoir des relations sexuelles tous les jours de cette heure-ci, tant mieux, vous augmenterez vos chances de réussite.

Quels sont les jours fertiles pour tomber enceinte ?. (Septembre 2019).