L'un des secrets du succès d'un couple réside sans aucun doute dans sa capacité à communiquer efficacement. Une communication de deux directions dans laquelle il est si important de savoir comment transmettre des sentiments et des sentiments, des espoirs, des désirs et des peurs, comment écouter l'autre et interpréter correctement ce qui n'est pas toujours dit avec des mots.

Une bonne communication est essentielle pour mieux vous connaître et vous aider lorsque cela est nécessaire, mais aussi pour surmonter une secousse ou une mauvaise passe car, si vous ne savez pas vraiment ce qui s'est passé ou ce que votre partenaire en pense, comment allez-vous pouvoir le résoudre?

Pour éviter les malentendus dans votre relation, répondez à notre test et déterminez si votre communication est optimale ou s'il faut éliminer les interférences:

Vérifiez si votre communication en couple échoue
  • Lisez attentivement les questions et répondez-y à toutes.
  • Une fois le test terminé, le bouton «Obtenir les résultats» sera affiché à la fin du questionnaire afin que vous puissiez vérifier le score que vous avez obtenu.
Voir les résultats globaux Lancer le test En attente des résultats ... Voir les résultats globaux En attente des résultats ... Vos réponses aux questions sont les suivantes: Question 1 sur 12 1.

Quand quelque chose me dérangeait chez mon partenaire ...

  • Je vous dis de respecter votre point de vue aussi.
  • Je me tais en mettant de mauvais visage jusqu'à ce que je suppose
  • Je vous le dis, bien que j'avoue que je perds les papiers.
Question suivante 2 sur 12 2.

Comment pensez-vous que votre style de communication avec votre partenaire est?

  • Inhibée (je ne dis pas mon opinion) ou agressive (je l'exprime mal).
  • Assertive: J'exprime généralement mon opinion sur le sien en tout temps.
  • Ça dépend Parfois, je lui dis des choses, mais d'autres, je me tais.
Question suivante 3 sur 12 3.

Sur le sexe ...

  • Mon partenaire et moi discutons ouvertement de nos préférences.
  • Bien que rarement, on en parle.
  • C'est presque un sujet tabou pour nous.
Prochaine question 4 de 12 4.

Lorsque vous avez un problème avec votre partenaire, à qui parlez-vous?

  • Avec lui qui est impliqué.
  • Avec des amis ou la famille, mais rarement avec lui / elle.
  • Avec lui et des tiers (amis, famille, ...) dans les mêmes proportions.
Prochaine question 5 sur 12 5.

Les disputes avec mon partenaire finissent toujours ...

  • Arriver à un point de vue commun.
  • Crier ou en colère.
  • Avec un peu de tension.
Question suivante 6 sur 12 6.

Quand j'exprime mon opinion ou souhaite à mon partenaire je me sens ...

  • Eh bien, puisque tu me comprends et me respecte comme je suis.
  • Compris mais non acceptés
  • Ignoré.
Question suivante 7 de 12 7.

Je pense que lorsque votre partenaire vous dérange,

  • Il vaut mieux ne pas dire pour ne pas créer une mauvaise ambiance.
  • Vous devez le dire en le laissant tomber.
  • Si cela est important, il doit être transmis de manière respectueuse.
Question suivante 8 de 12 8.

Quand mon partenaire exprime une critique ...

  • Je l'accepte si vous avez raison et je ne suis pas d'accord si vous ne l'avez pas ou si je ne le comprends pas.
  • J'essaie de me défendre pour m'excuser mais je l'écoute.
  • Je contre-attaque ou l'ignore.
Question suivante 9 sur 12 9.

Selon vous, à quoi faut-il qu'il y ait des malentendus dans votre relation?

  • Il écoute ce qui l'intéresse.
  • Cela arrive parfois ou nous n’avons pas bien exprimé ce moment.
  • Ne pas parler clairement et prendre les choses pour acquises.
Prochaine question 10 de 12 10.

Pensez-vous que vous connaissez les choses que votre partenaire n'aime pas chez vous?

  • La vérité est que je n'en ai aucune idée.
  • Je les devine et certains d’entre eux ont été exprimés par lui-même.
  • Je pense que les importants, parce qu'il / elle m'a dit.
Question suivante 11 sur 12 11.

Pensez-vous que votre partenaire sait ce que vous n'aimez pas chez lui?

  • Je comprends que oui, parce que je vous les ai exprimés.
  • Non, je préfère ne pas leur dire parce qu'alors il y a toujours des dégâts.
  • Je devrais, parce que je "leur donne à comprendre".
Question suivante 12 de 12 12.

Quand je demande à mon partenaire de changer son comportement ...

  • Généralement, je le fais en critiquant sa personne en soi.
  • J'explique ce que je n'aime pas et je suggère comment agir à la prochaine occasion.
  • Je critique ce qu'il a fait et je ne l'aime pas.
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Assertivité - Affirmation de soi - la voie royale vers la confiance en soi (Août 2019).