À l’opposé de la tanorexie ou de l’addiction au soleil, se situe la tannophobie, une pathologie caractérisée par une Peur irrationnelle du soleil et aux effets néfastes qu'il peut avoir sur la santé, à un point tel que la personne affectée évite par tous les moyens de s'exposer aux rayons du soleil et que cela lui cause des problèmes pour l'organisme. Le premier, et très important, est le manque de vitamine D, car pour que l'organisme synthétise suffisamment de ce micronutriment, il est nécessaire que la peau soit exposée au soleil. En raison de ce déficit, il peut entraîner des problèmes osseux, tels que l'ostéopénie, et augmente le risque de souffrir de certains types de cancer associés à une carence en vitamines, telles que le colon et la prostate.

Bien qu'il soit nécessaire de se protéger du soleil au milieu de la journée et d'utiliser un écran solaire pour prévenir le cancer de la peau et le vieillissement prématuré, le manque de lumière du soleil est lié à diverses maladies et il ne faut pas oublier que les rayons ultraviolets apportent des avantages émotionnels importants et tristesse et décadence, contribuant ainsi à prévenir la dépression.

Comme dans le cas de la tanorexie, la tannophobie devient une véritable obsession pour les personnes touchées, et même si les experts affirment qu’il suffit de s’exposer au soleil environ 15 minutes trois fois par semaine pour atteindre des niveaux adéquats de vitamine D dans le corps, le tannophobes ils ne soutiennent pas l'idée de devoir rester sous les rayons solaires, même pendant une courte période.

De plus, cela peut avoir de graves répercussions sur sa vie sociale et affective, car dans les pays et pendant les périodes de l’année où le soleil est plus abondant, les personnes touchées sont obligées de s’isoler chez elles. Par conséquent, les personnes souffrant de cette phobie ont besoin d'un traitement psychologique pour se rétablir complètement.

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