Nous avons l'habitude d'entendre parler d'adolescents souffrant d'anorexie ou de boulimie, mais il existe également d'autres types de troubles de l'alimentation qui partagent des symptômes abondants avec certains des problèmes mentionnés ci-dessus, en plus des effets négatifs sur la santé.

Dans le cas de syndrome du dîner nocturne, le les symptômes et les directives sont claires et se répètent souvent parmi les différentes personnes observées, explique Rosa María Raich, professeure d’intervention psychologique et chercheuse dans le domaine des troubles de l’alimentation.Anorexie, boulimie et autres troubles de l'alimentation’:

  • Les personnes atteintes du syndrome de repas nocturne ne mangent rien ou presque rien pendant la matinée, ni au petit-déjeuner ni au déjeuner, leur appétit étant très bas à cette heure-ci.
  • Ils ont tendance à présenter une humeur supérieure le matin, mais cela diminue au fil des heures.
  • Ils souffrent de troubles du sommeil, de difficultés à se réconcilier et de réveils fréquents tout au long de la nuit.
  • Après le dîner, ils consomment une quantité excessive de nourriture pendant les périodes d’insomnie.
  • Les aliments les plus consommés sont généralement riches en glucides (bonbons, pâtisseries, pain, pâtes alimentaires, riz, etc.). Ces aliments sécrètent de la sérotonine, une molécule qui favorise le sommeil et améliore l'humeur.
  • Ne consommez pas une grande quantité de nourriture en même temps (ils ne se gavent pas), c’est une petite prise, une collation ou une collation, mais ils sont préparés de façon continue toute la nuit, en fonction du nombre de réveils. Être incapable de récupérer le sommeil si aucun aliment n'est ingéré.
  • La personne est pleinement consciente de son comportement et se sent généralement triste, impuissante et coupable, surtout s’il augmente sa consommation.
  • Les apports augmentent lorsque la personne subit des périodes de stress (travail, vie personnelle, famille ...).

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