On peut deviner le début de la ménopause dans nos vies par l’apparition de divers symptômes physiques (visibles et internes), de modifications psychologiques, de variations cutanées ... Ce sont les symptômes de la ménopause le plus commun que vous pouvez ressentir à ce stade:

Symptômes neurovégétatifs

Bouffées de chaleur: ils sont le symptôme le plus fréquent et le plus précoce de la ménopause. Il s'agit d'une crise de vasodilatation cutanée, accompagnée d'une sensation de chaleur qui monte du thorax au cou et au visage, accompagnée d'un rougissement de la peau et d'une transpiration abondante.

Sa fréquence et sa durée sont variables (de quelques secondes à une heure), sont plus fréquentes la nuit et s'accompagnent d'un malaise indéterminé. Ils peuvent apparaître quelques années avant la ménopause et durer jusqu'à environ 5 ans plus tard, bien que leur intensité diminue au fil des mois.

Autres: D'autres symptômes associés à la ménopause peuvent également apparaître, tels que:

  • Palpitations
  • L'insomnie
  • Mal de tête
  • Sueurs
  • Vertigos ...

Symptômes locaux

Certains symptômes de la ménopause se situent dans des zones très spécifiques du système reproducteur féminin:

  • Ovaires: ils diminuent leur taille et, à la surface, ils adoptent une forme grossière. À l'intérieur, son aspect fibreux et l'absence de formations folliculaires ressortent.
  • Vulve: Une atrophie vulvaire se produit, avec une perte d'épaisseur de la peau et un prurit (démangeaisons vulvaires).
  • Vagin: il y a atrophie de l'épithélium vaginal, elle diminue sa sécrétion et peut être raccourcie de manière à ce qu'une dyspareunie (douleur dans les relations sexuelles) puisse apparaître et augmenter le risque d'infection.
  • Utérus: Sa taille diminue et il y a un amincissement de l'endomètre. Au niveau du col utérin, sa sécrétion diminue.

En raison de ces altérations, l'apparition de prolapsus génitaux, ainsi que d'incontinence urinaire due à des modifications des muscles et des ligaments est plus fréquente.

Symptômes systémiques de la ménopause

  • Altérations psychologiques: Les changements dans les habitudes de sommeil avec l'insomnie fréquente se distinguent dans ce groupe. Nous pouvons également observer de l'irritabilité, une humeur dépressive, de l'anxiété, des problèmes de concentration, une baisse de la libido, etc.
  • Troubles cutanés: il diminue l'épaisseur de la peau et son élasticité, et présente une plus grande sécheresse, pouvant produire des démangeaisons.
  • Maladie cardiovasculaire: on assiste à une augmentation de l'incidence des maladies cardiovasculaires (infarctus, angor, hypertension, artériosclérose ...) en raison de la diminution des œstrogènes, qui joue un rôle protecteur pour ces pathologies en raison de son action vasodilatatrice et anti-athérogène.
  • L'ostéoporose: C'est une maladie caractérisée par une faible masse osseuse et une altération de la structure du tissu osseux, ce qui entraîne une augmentation de sa fragilité et, par conséquent, un risque accru de fractures.

    La densité minérale osseuse atteint son maximum au bout de 30 à 35 ans; à partir de ce moment, il diminue progressivement chaque année (environ 0,5 à 1,0% de la masse osseuse est perdue chaque année). Cela se produit tant chez les hommes que chez les femmes, mais au moment de la ménopause, cette perte s'accélère et atteint 3% au cours des 5 premières années. Par la suite, une fois la ménopause terminée, la diminution de la masse osseuse annuelle est égale à celle des hommes.

    L’explication de cette perte accélérée au cours des années climatériques est la diminution des œstrogènes, qui jouent un rôle très important dans la densité osseuse et, avec sa diminution dans le sang, on obtient un bilan calcique négatif et une perte plus importante. d'os.

    La manifestation la plus importante de l'ostéoporose (présente chez 5 à 10% des femmes) est l'apparition de fractures osseuses, principalement au niveau de la colonne vertébrale et du fémur (hanche). Mais il peut aussi se manifester par des douleurs articulaires, une diminution de la taille due à un écrasement vertébral, etc.

    Le test le plus utilisé pour mesurer la densité osseuse est la densitométrie, ce qui permet de voir s'il existe une ostéoporose ou s'il s'agit d'une ostéopénie (diminution de la masse osseuse dans une moindre mesure).

Voici les symptômes de la ménopause mais ne vous inquiétez pas, ce n’est pas vous le problème (Août 2019).