Le «syndrome du nid vide» n'a aucune entité cliniquement diagnostiquable dans les principaux manuels médicaux. Cependant, il existe un certain nombre de les symptômes fréquentes qui le caractérisent et aident à établir le diagnostic de 'syndrome du nid vide':

  • Des sentiments de tristesse
  • Sensation de solitude, de vide.
  • L'ennui
  • Sensation de n'avoir rien à faire.
  • Pleurs (ou envie) plus fréquents que d'habitude pendant une période prolongée.
  • Souvenirs constants de la petite enfance des enfants (ils en parlent, ils mettent des photos de cette époque, etc.).
  • Sensation de perte de sens de sa vie.
  • Sentant que vous ne serez jamais aussi heureux que lorsque vos enfants étaient à la maison.
  • Plaintes somatiques
  • Des problèmes pour dormir.

Il ne faut pas oublier que pour parler de «syndrome du nid vide», ces symptômes doivent apparaître après le départ d'un ou plusieurs enfants de la maison (entre la semaine et les mois qui suivent) et ne pas être associés à un autre problème émotionnel qui pourrait mieux les expliquer , comme dans le cas d'un trouble de l'humeur.

Si ces symptômes du «syndrome du nid vide» se prolongent dans le temps ou causent une ingérence importante dans la vie des personnes affectées, il serait souhaitable de demander de l'aide psychologique afin de prévenir ou de traiter les troubles anxieux ou de l'humeur potentiels dépression), ce qui peut être le résultat d’une mauvaise gestion de ce syndrome.

Témoignage d'une québécoise souffrant du Syndrome Du Nez Vide (French) (Août 2019).