Le soleil vient, c'est la plage et les vacances, mais pour beaucoup de gens, les températures élevées ne sont pas synonymes de divertissement. La chaleur favorise la dilatation des veines et, avec cela, le retour du sang au coeur s’aggrave et la lourdeur dans les jambes, dont la prévalence atteint 80% chez l’adulte, selon plusieurs études épidémiologiques.

La lourdeur des jambes est donc un problème très courant, dont les symptômes les plus courants, selon l’Association des Pharmaciens de Barcelone, sont des douleurs généralisées ou localisées aux varices (chez ceux qui les ont), fatigue, crampes, fourmillements, sensation de chaleur, des démangeaisons ou des démangeaisons, gonflement, dilatation des veines et apparition de les varicosités et même la cellulite.

Causes de la lourdeur des jambes

L’insuffisance veineuse est l’une des principales causes de la lourdeur des jambes, qui peut aussi être causée par certains troubles hormonaux cela rend ce problème plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, bien que ceux-ci ne soient pas non plus exempts de cette pathologie. Menstruation et grossesse Il existe deux étapes au cours desquelles il est fréquent de souffrir d’une plus grande rétention de liquide qui engendre une lourdeur particulière dans les jambes des femmes.

Liés à de mauvaises habitudes de vie, à un mode de vie sédentaire, à un excès de sodium dans le régime alimentaire et à une mauvaise hygiène posturale posent également des problèmes aux jambes, comme cela se produit avec un excès de poids ou la prise de certains médicaments (parmi lesquels des antihypertenseurs se distinguent) , antidépresseurs, pilule anticonceptive ou anti-inflammatoires), qui provoquent un œdème comme effet secondaire.

Bien que la prévalence soit plus faible, les pathologies de la thyroïde, les insuffisances cardiaques, rénales ou hépatiques et certaines allergies et inflammations, et même des problèmes génétiques ou des traumatismes peuvent également produire un œdème des jambes.

Cependant, les températures élevées ne doivent pas nous décourager et nous faire souffrir sans douleur, crampes, œdème et gonflement des jambes. Il est temps d'intensifier les soins qui doivent néanmoins être constants tout au long de l'année.

Jambes lourdes : causes, symptômes et traitements (Septembre 2019).