Le maux de gorge en avalant, une condition qui provoque parfois une inflammation et des rougeurs dans la région, est un malaise très commun, en particulier pendant les mois les plus froids de l'année, bien qu'il puisse aussi apparaître pendant les autres saisons. Le plus commun est que cette enflure dure quelques jours, pas plus d'une semaine, et qu'elle se guérit d'elle-même. Cependant, connaître les causes de ce mal de gorge inconfortable qui se produit lors de la déglutition peut aider à trouver un moyen de le soulager.

Causes de douleur de gorge en avalant

Elle est généralement due à une légère pharyngite, c'est-à-dire à une inflammation du pharynx résultant de infection virale, en particulier des virus responsables des rhumes, acquis par contagion par les gouttelettes de salive que la personne déjà malade expulse alors qu’il respirait, toussait, éternuait ou parlait. La contagion peut également se produire par contact direct, par les mains ou par le partage des couverts, des serviettes et d’autres objets à usage personnel.

Mais la douleur à la gorge lors de la déglutition, en plus d'être causée par une infection virale, peut être provoquée par d'autres facteurs qui favorisent son apparition:

  • La respiration par la bouche sur une base régulière, au lieu de prendre de l'air par le nez, souvent à la suite de la congestion nasale qui accompagne généralement la pharyngite.
  • Passez beaucoup de temps dans des environnements secs. Le chauffage peut assécher l'environnement et irriter encore plus la gorge. Une attention particulière doit être apportée aux appareils pour qu'ils chauffent à l'air direct, car ils éliminent l'humidité de la pièce.
  • Les brusques changements de température, c'est-à-dire passer d'un environnement très chaud au froid intense de la rue. Une bonne idée est de protéger la gorge et la bouche avec des écharpes, des écharpes ou des écharpes.
  • Les allergies provoquent souvent une congestion nasale et la personne a tendance à respirer par la bouche. En outre, certains processus allergiques provoquent une inflammation du pharynx.
  • Pollution de l'environnement et pollution.
  • Respiration de substances irritantes, telles que certains produits chimiques.
  • Fumer ou respirer de la fumée de tabac. Cette habitude paralyse le tissu de la gorge.
  • Utilisez beaucoup la voix (ce qui est courant dans certaines professions), parlez fort ou criez.
  • Abus de boissons alcoolisées.

Quand consulter le médecin pour un mal de gorge

Ce type de gêne dans la gorge est généralement un processus viral qui se résout de lui-même, mais si ces autres complications et symptômes apparaissent, il est préférable de consulter un médecin:

  • Si le mal de gorge lors de la déglutition dure plus de trois jours.
  • Augmentation de la douleur et difficulté à avaler.
  • Si de fortes douleurs musculaires et articulaires apparaissent.
  • Faites l'expérience de la mauvaise haleine.
  • Une fièvre persistante et élevée apparaît.
  • Lorsque des taches blanches apparaissent dans le fond de la gorge ou dans les amygdales.
Lorsque nous avons mal à la gorge, il est conseillé de boire des liquides chauds ou tièdes.

Comment soulager les maux de gorge en avalant

Bien que le mal de gorge dû à la déglutition disparaisse généralement de lui-même, il existe quelques astuces qui peuvent soulager cet inconfort désagréable:

  • Ne forcez pas la voix et essayez de vous reposer le plus longtemps possible.
  • Augmenter la consommation de liquide. Une fois hydratées, les sécrétions deviennent plus fluides et ne restent pas attachées à la gorge. N'oubliez pas que ce mucus peut provoquer une toux qui irrite davantage la gorge et provoque davantage de douleur.
  • Buvez des liquides, mais tièdes ou tièdes. Ne buvez pas très chaud ou très froid, car dans les deux cas, lorsque le liquide passe dans la gorge, la douleur augmente.
  • Il est bon de suivre un régime avec des aliments à texture molle, tels que des soupes, des bouillons ou des yaourts, afin de ne pas irriter davantage la région.
  • Humidifiez l'environnement avec des humidificateurs.

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