À résoudre la constipation infantileDans la plupart des cas, il ne sera pas nécessaire de recourir à des médicaments, mais nous pouvons trouver un moyen de résoudre le problème en respectant les consignes d’alimentation et les habitudes en matière d’hygiène.

Conseils pour la constipation du bébé

Dans le cas des bébés et des nourrissons, l'allongement de l'allaitement favorise un transit intestinal correct. Il est nécessaire de décourager la consommation de jus ou d’infusions qui rivaliser avec l'allaitement, ils piquent et ne se nourrissent pas de la même manière.

En cas de constipation, le massage abdominal doux et les bains avec de l'eau tiède peuvent favoriser l'évacuation.

S'il s'agit d'une constipation aiguë, le stimulation rectale Doux avec un thermomètre ou une sonde à pointe émoussée peut être une solution ponctuelle. Ne le faites pas en règle générale, car le bébé peut s'y habituer et son corps doit apprendre à utiliser le sphincter anal sans aide extérieure.

Le suppositoires à la glycérine Ils constituent également une solution aux problèmes de constipation occasionnels. Si la situation persiste, consultez toujours le pédiatre pour écarter les autres causes ou indiquez un traitement pharmacologique, si nécessaire.

Conseils pour la constipation des enfants plus âgés

Dans le cas des enfants plus âgés, voici quelques recommandations pouvant résoudre un problème de constipation:

Changements alimentaires:

  • Augmentez votre consommation d'eau: au moins deux verres d'eau par jour, augmentant votre consommation en été jusqu'à 25%.
  • Augmentez la quantité d'aliments riches en fibres: fruits avec la peau, légumes entiers, légumineuses ... Le maïs soufflé, par exemple, est riche en fibres. Au moins, ils devraient prendre entre trois et cinq portions de fruits et de légumes par jour.
  • Cuire avec de l'huile d'olive, même en ajoutant une cuillerée supplémentaire.
  • Évitez les excès d'aliments astringents: pomme de terre, carotte, pomme, riz ...
  • Inclure dans le régime alimentaire laxatifs: prunes et kiwi (ne pas donner aux enfants de moins d'un an).

Changements hygiéniques:

  • Sports et activité physique: il est prouvé que l’exercice régulier dans l’enfance est associé à un transit digestif régulier.
  • Établissez un schéma régulier pour aller aux toilettes: asseyez l’enfant environ 10 minutes après les repas et insistez pour qu’il ne tienne pas quand il en a envie. Petit à petit une habitude et un transit régulier seront établis. Jamais le réprimander ou le punir pour cette raison, car cela peut générer des comportements de peur avant la défécation qui favorisent la constipation.

Médicaments:

L'utilisation de laxatifs et les autres médicaments pour traiter la constipation chez les enfants doivent toujours être consultés par le pédiatre, car ceux-ci sont multiples, avec des mécanismes d’action divers, pouvant également avoir des effets nocifs. Dans les cas les plus chroniques, qui ne s’améliorent pas avec les recommandations habituelles et sont associés à encoprésie, peut également nécessiter l'intervention d'un psychologue pour enfants.

Constipation de l’enfant : que faire ? - Maladies infantiles (Septembre 2019).