Une enquête menée par Carmen Anarte, andrologue et experte de l'unité de procréation assistée Quirón-Bilbao, a conclu que la consommation d'acides gras oméga-3 contribue à restaurer la qualité de la le sperme.

Les recherches menées par la Dre Anarte ont duré quatre ans et ont réuni 90 hommes qui avaient déjà subi des techniques de procréation assistée infructueuses et 30 donneurs de sperme sélectionnés pour leur excellente qualité séminale.

Un supplément de 800 mg d'huile de microalgues par jour pendant dix semaines a permis à la qualité du sperme des hommes stériles de ressembler à celle des donneurs de sperme

L'étude a montré qu'un supplément quotidien de 800 mg à base d'huile de microalgue riche en DHA (acide docosahexaénoïque) pendant une période de dix semaines a permis à ces hommes infertiles d'atteindre des niveaux de morphologie et de vitalité. spermatozoïdes similaires à ceux présentés par les donneurs de sperme, qui doivent posséder une qualité séminale élevée.

Ce spécialiste a expliqué que les membranes de sperme contiennent un pourcentage élevé d’acides gras polyinsaturés et que si la membrane de sperme contient moins de DHA, elle devient rigide et perd de la flexibilité, ce qui rend difficile la fécondation de l’ovule par le sperme.

L'étude a montré que cet acide gras peut être concentré dans diverses structures du corps et il est estimé qu'il favorise le développement et le fonctionnement correct du cerveau, tout en améliorant l'acuité visuelle et en favorisant le processus de conception.

10 CONSEILS POUR AMÉLIORER LA QUALITÉ DE SON SPERME (Top 10) (Août 2019).