La culpabilité est une arme puissante, car elle peut être utilisée pour exercer le pouvoir et obtenir ce qu'ils veulent des autres. Les coupables essaient de nous faire croire que notre culpabilité est justifiée et profitent donc de nous. Cela s'appelle du chantage émotionnel: "vous ne faites pas ce qu'on attend de vous", "je ne sais pas comment vous avez pu ...", "si vous aviez ... cela ne serait pas arrivé", et cetera. À partir de l'induction de la culpabilité, ils recherchent notre soumission ou la réalisation de leurs objectifs. Par conséquent, nous devons éviter ce profil de personnes.

Portrait d'un blameur

Certaines des caractéristiques des coupables sont:

  • Il se plaint presque toujours.
  • Habituellement un bon causeur et charmant (facultatif).
  • En général, c'est généralement apprécié, ce n'est jamais la faute si les choses tournent mal.
  • Cela vous fait croire que c'est de votre faute si tout ne se passe pas bien.
  • Cela vous fait croire que votre bonheur est entre vos mains.
  • Il ne vous accuse pas directement, mais de manière tordue et subtile.
  • Vous vous sentez coupable en sa présence, vous avez l’impression de mal faire les choses et vous essayez de changer pour le satisfaire.

Conséquences de l'auto-blâme

Les personnes qui ont tendance à s'auto-blâmer ressentent souvent un inconfort émotionnel important, le mépris de soi, la dévaluation, etc. Ces sentiments sont associés à un niveau élevé de demande de soi, de perfectionnisme, d’obsession et de tristesse, ainsi qu’à un très faible niveau d’estime de soi.

Le blâme sur nous-mêmes nous trompe en nous faisant sentir que nous n’avons pas été en mesure de résoudre quelque chose que nous pensions pouvoir contrôler, ce qui a généré frustration et troubles. D'autre part, l'auto-blâme est dangereux en ce sens que si nous portons tout le blâme, nous libérons les autres du leur et nous les empêchons d'apprendre à réparer les erreurs ou de ne plus les commettre.

Une ministre gabonaise blâme un Colonel " comme son enfant " (Août 2019).