Détendez-vous, nous ne sommes pas devenus fous. Il ne s'agit pas de mettre un ruban dans les cheveux de votre bébé et de l'emmener à la gym pour faire de la mini-pesée ou de la rotation. Il existe des exercices pour les nourrissons. Ainsi, à partir du moment où vous allaitez, votre bébé commence à prendre de la mobilité et à apprendre certaines dynamiques qui le serviront pour son développement immédiat. Ce type de pratique renforce les muscles du bébé et sert également à stimuler le système circulatoire et digestif.

Renforcement et encouragement du bébé

Après trois mois, vous pourrez pratiquer des exercices simples avec le bébé, ce qui stimulera votre intérêt pour l’environnement et vous aidera à acquérir les compétences nécessaires pour que, le moment venu, des aptitudes physiques telles que ramper, les premiers pas. , la manipulation d'objets ...

Un massage en douceur avant de commencer avec les exercices pour les nourrissons est fortement recommandé, car les bébés ont un sens du toucher très développé, et ils serviront également d'échauffement.

Il est préférable d'établir une routine et de la réaliser à la même heure de la journée, mais jamais lorsque le bébé a fini de manger. S'ils sont terminés avant le bain, ils peuvent avoir un effet relaxant qui vous aide à vous endormir plus tard.

Avant les trois mois peuvent effectuer des activités telles que d'attirer l'attention du bébé avec un objet frappant qui fait un son quand il est couché sur le ventre, pour l'encourager à lever la tête. Vous pouvez également fournir des jouets adaptés à votre âge pour pouvoir les expérimenter. Au fur et à mesure que le bébé prend le contrôle de sa tête, secouez un hochet en le déplaçant sur les côtés pour qu'il bouge également la tête dans la même direction.

Chaque enfant a un rythme de développement différent, les exercices doivent donc être adaptés à ses progrès.

Ce père va vous donner envie de réciter le mantra de sa fille de trois ans (Août 2019).