Si vous avez décidé d'allaiter votre bébé, voici quelques recommandations et conseils qui vous seront utiles.mère allaitante:

  • La mère qui allaite n'a pas besoin de changer ses habitudes alimentaires. Vous devez maintenir un alimentation saine et équilibrée comme d'habitude. Vous pourriez avoir plus soif pendant cette période, alors restez bien hydraté.
  • L'unique hygiène Ce qui est recommandé pour garder le sein maternel propre est celui réalisé avec la douche quotidienne. Après chaque repas, il suffira de sécher les seins.
  • C'est bénéfique pour la mère ne pas travailler dur ni stressant pour ne pas interférer avec l'allaitement. L'aide, le soutien et la compréhension du père et des autres membres de la famille sont des éléments essentiels durant cette période.
  • Lorsque la mère ne peut pas nourrir son bébé pendant l'allaitement, il est conseillé d'apprendre lait express. Cela peut être fait manuellement ou par un tire-lait. Le pédiatre, la sage-femme, l’infirmière pédiatrique ou le spécialiste de la lactation doivent être consultés. Selon l'Association espagnole de pédiatrie (AEP), le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à cinq jours et congelé de trois à six mois, en fonction de la température.
  • Bien que la durée de l'allaitement soit influencée par des facteurs tels que l'âge, l'attitude des professionnels de la santé, les informations reçues par la femme enceinte, etc. réincorporation au travail cela peut être un obstacle à son entretien. D'où l'importance des interventions dans l'entreprise, à la fois en matière d'information et d'éducation à la santé, ainsi que de la mise en œuvre de mesures visant à créer des environnements de travail favorables.

Allaitement dans des cas particuliers

  • Césarienne: dans ce cas, il n'y a aucune entrave à l'allaitement. L'allaitement au lit latéral peut être utile pour réduire l'inconfort causé par les sutures.
  • Jumeaux: Ne craignez pas de ne pas avoir assez de lait, la nature est très sage et au début, de nombreuses femmes ont du lait pour nourrir leurs deux enfants, à condition que les deux nourrissent bien. Dans ce cas, la stimulation de l'aspiration sera double et, par conséquent, la production de lait sera double. L'idéal est d'alterner la poitrine à chaque tir.

J'allaite donc je mange... Oui, mais quoi ? - La Maison des maternelles #LMDM (Août 2019).