Tous les patients asthmatiques Ils savent que l'exercice peut provoquer une crise. Cependant, l'activité physique est essentielle pour mener une vie saine et mieux respirer. C’est pourquoi il est important de faire de l’exercice physique, mais en prenant une série de précautions: prenez le médicament (habituellement des bronchodilatateurs inhalés) avant de commencer, effectuez un échauffement contrôlé et progressif, dressez l’exercice à intervalles réguliers, évitez les exercices d’intensité maximale à la main le médicament.

  • Kinésithérapie respiratoire: Il comprend une série d'exercices qui aident à mieux respirer et à améliorer la mécanique respiratoire. Ils sont très utiles en cas de crise ou d’exacerbation.
  • Examens périodiques: Les patients asthmatiques doivent se rendre régulièrement à la clinique de pneumologie, où ils subiront une spirométrie pour suivre l'évolution de la maladie et la réponse au traitement.
  • Médicaments: Il est essentiel de prendre le médicament tous les jours (généralement par inhalation), même si le patient va bien. De cette façon, l'inflammation est contrôlée, empêchant ainsi l'apparition d'exacerbations.

Signes d'alarme face à une crise d'asthme

Il existe certains signes avant-coureurs que ces patients devraient connaître et qui apparaissent lors de crises d'asthme ou d'exacerbations.

  • Sensation d'étouffement en étant assis ou en marchant lentement
  • Difficulté à parler
  • Fatigue qui n'est pas soulagée malgré l'utilisation répétée de l'inhalateur
  • Apparition fréquente de symptômes la nuit
  • Coloration bleuâtre des lèvres et du bout des doigts

Dans ces cas, vous devez vous rendre à l'urgence pour une évaluation correcte par votre médecin et pour recevoir le traitement approprié. Il peut être nécessaire d'entrer à l'hôpital dans des situations graves

Pages d'intérêt pour les asthmatiques

Associations de patients

  • Réseau espagnol d’aérobiologie: contient des informations sur les concentrations de pollen en fonction de la période de l’année et du lieu choisi, des principales plantes associées et des conseils pratiques pour les personnes asthmatiques.

Associations médicales

  • Société espagnole de pneumologie et de chirurgie thoracique (www.separ.es): société constituée de spécialistes en pneumologie et en chirurgie thoracique, contient une section spécifique pour les patients avec des informations sur la maladie, des recommandations de traitement et des moyens de prévenir d'éventuelles exacerbations.

L'asthme de l'enfant: quelles recommandations ? Pr Samia Hamouda (Septembre 2019).