Il est habituel que les gens commencent la nouvelle année avec une liste innombrable de buts, mais si vous voulez réaliser vos rêves en 2019, ne vous contentez pas de plus de trois défis positifs, car pour commencer, ils sont plus que suffisants. Certaines personnes sont démotivées avant que ces désirs ne se réalisent, c’est-à-dire qu’au milieu de l’esprit magique de Noël, perdre de vue les désirs ne sont pas des désirs qui sont réalisés avec une baguette magique, mais des objectifs qui exigent beaucoup d’efforts. , un plan d'action, patience, persévérance et travail.

En tant que coaching, il existe un exercice pratique qui peut être très utile pour commencer 2019 à partir de zéro, en laissant derrière tout le négatif, les déceptions accumulées au dos cette année. Pour ce faire, vous pouvez écrire sur une page vierge une liste de tout ce qui tu veux t'éloigner de ta vie. Une fois que vous avez la liste, vous pouvez la graver et jeter les cendres dans un endroit où vous voulez que toute cette souffrance se repose.

Dans le même temps, écrivez une lettre à vous-même où vous décrivez positivement ce qui est le meilleur que vous ayez eu en 2018. Le 31 décembre, envoyez cette lettre à la boîte aux lettres, avec votre adresse postale, pour la recevoir en 2018 et remplissez-vous de toute cette énergie positive.

Bien sûr, souvenez-vous que les résolutions du Nouvel An risquent de tomber dans le néant au mois de février si ces objectifs ne sont pas réalistes.

TU PEUX OUBLIER TES RÉSOLUTIONS DE NOUVELLE ANNÉE (Août 2019).