Toute activité physique pratiquée par une personne âgée fournira une série de avantages au niveau psychologique, non seulement parce que cela favorisera la production d'endorphines, mais aussi parce que cela vous distraira et sera mentalement actif. Mais dans le cas des personnes qui ils jouent à la pétanque D'autres avantages sont ajoutés, tels que:

  • Éviter la solitude: pétanque est un jeu qui fait toujours face à deux équipes, de sorte qu’il sera pratiquement irrémédiable en compagnie. Cette fonctionnalité est l’une des principales incitant les personnes âgées à la pratiquer, car c’est un moment propice pour partager avec des amis, rencontrer d’autres personnes et être en compagnie à l'extérieur de la maison.
  • Il favorise la concentration et l'attention: pendant le jeu, il faut être attentif au positionnement et à l'emplacement des balles, au score et au développement du jeu, ce qui implique que les joueurs soient concentrés et attentifs et, par conséquent, actifs.
  • Provoque une motivation: un concours génère toujours une certaine motivation pour gagner, ce qui est très bénéfique pour les personnes déjà à la retraite ou découragées par le manque d'activité quotidienne. Jouer à la pétanque crée un environnement compétitif sain qui encourage les participants à essayer de gagner chaque point et chaque match.
  • Améliore la communication et les compétences sociales: Les personnes retraitées ou veuves peuvent avoir tendance à s'isoler socialement et à manquer de communication. La pétanque est évitée car elle est constamment parlée et en interaction, un dialogue est généré et d'autres personnes sont connues.

Un tournoi de pétanque à l'hôpital (Septembre 2019).