Le Ashwagandha C’est une plante de la tradition indienne, également connue sous le nom de withania, qui peut supposer une aide naturelle à une grande variété de personnes touchées par des problèmes émotionnels, psychologiques, métaboliques et physiologiques, en raison de sa remarquable polyvalence thérapeutique, dans sa double fonction sédative et vivifiante.

Comme vous pouvez le voir, le avantages de l'ashwagandha Pour la santé, il y en a beaucoup, les experts le recommandent dans les cas suivants, mais avant de décider de l'utiliser, consultez toujours un spécialiste:

  • Il est considéré comme un remède adaptogène, terme relativement récent qui définit la capacité d’une substance à nous aider à faire face à une situation défavorable ou changeante, et qui nous permet de la gérer dans de meilleures conditions. Le withania s’est avéré efficace pour réduire les excès stress, une condition psycho-émotionnelle qui peut conduire à d’autres troubles si elle n’est pas contrôlée.
  • Ashwagandha facilite le sommeil et vous aide à atténuer les l'insomnie. Des expériences sur des souris ont démontré l’action des withanolides et du triéthylène glycol pour établir la phase de sommeil paradoxal, au cours de laquelle se développe le sommeil le plus profond et le plus reposant.
  • En raison de sa nature revitalisante, l’orovale est également destiné à traiter états dépressifs et anxieux léger et ponctuel.
  • Il est également destiné au traitement du déficit de l'attention par hyperactivité nerveuse, bien que son efficacité n’ait pas été prouvée scientifiquement.
  • En Inde, l’ashwagandha est utilisé pour éclaircir l’esprit et favoriser la relaxation mentale.
  • Il s’agit d’un temps fort revitalisant, destiné en particulier aux personnes âgées, pour arrêter la perte d'esprit et de vitalitéet combattre l'asthénie.
  • La whitishia est également destinée à lutter contre fatigue nerveuse, faiblesse et états anémiques dus au manque de fer. Les traitements à l'ashwagandha peuvent augmenter considérablement les taux d'hémoglobine et d'érythrocytes (globules rouges) chez les personnes anémiques et convalescentes atteintes d'une maladie.
  • Son utilisation a été évaluée pour atténuer les effets secondaires de l'ingestion de médicaments antipsychotiques employés dans le traitement des schizophrénies, en atténuant l’augmentation possible des niveaux de lipides et de sucres qu’ils pourraient générer.
  • On attribue un effet stimulant de la glande thyroïde; favorise la production d’hormones thyroïdiennes et a été testé pour le traitement de hypothyroïdie, mais les études concluantes font défaut.
  • En raison de son action anti-inflammatoire et analgésique, orovale s'est avéré efficace pour soulager les douleurs rhumatismales et réduire le processus inflammatoire chez polyarthrite rhumatoïde et dans les états arthrosiques naissants.
  • En Inde, l’ashwagandha est également destiné à abaisser la tension artérielle chez les patients haute tension et modérément élevé et d'abaisser également les taux de cholestérol LDL.
  • On a également attribué un certain effet immunomodulateur, qui favoriserait l’augmentation des leucocytes ou des globules blancs et renforcerait l’organisme contre l’éventualité d’une infection ou d'agression pathogène.
  • Des extraits d’Ashwagandha ont été essayés, encore à titre expérimental, pour traiter certains effets secondaires du radiothérapie. Il a été prouvé qu'il pouvait réduire la dépression médullaire, une maladie de la moelle osseuse entraînant une diminution du nombre de globules blancs, de globules rouges et de plaquettes.
  • Des études récentes, reprises par la société espagnole de phytothérapie, attestent de l'efficacité d'extraits éthanoliques de la racine de withania dans la prévention de la perte osseuse dans des expériences sur des souris. Ce traitement, appliqué à l'homme, pourrait augmenter la résistance des os aux fractures, faisant des extraits de withania un support intéressant pour les personnes âgées et la fragilité osseuse.
  • Des extraits de withanolides, notamment de farine A, ont été utilisés dans des essais cliniques pour tester un éventuel effet inhibiteur de la croissance des cellules tumorales dans certains types de cancer, tels que le sein et le côlon, mais nous n’avons pas trouvé d’information concluante à cet égard.
  • Dites Font de Quer dans son excellent Dioscorides rénovées, que le fruit provoque l'urine violemment et que, pris au nombre de douze, il a été recommandé d'attaquer l'hydropisie (rétention de liquide dans les tissus internes).
  • Dans la même source, il nous rappelle que les fruits avaient été utilisés en décoction pour soulager la douleur des dents et des dents, comme un narcotique infaillible.
  • Dans la médecine ayurvédique, l’ashwagandha a également été destiné à améliorer le réponse sexuelle et favoriser la fertilité.

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