Le Conseil national des optométristes propose des mesures plus préventives pour protéger nos yeux du rayonnement solaire:

  • Lunettes de qualité: utilisez toujours des lunettes solaires de qualité qui filtrent les radiations nocives, ne lésinez pas sur le prix, vos yeux vous en remercieront. Et rappelez-vous qu’il n’ya aucune raison de renoncer à la conception, car la plupart des entreprises présentes sur le marché disposent de modèles approuvés et de la possibilité d’être diplômés.
  • Utilisez-les dans la piscine: Pour prévenir les irritations et les infections oculaires, il est préférable d’utiliser des lunettes de protection pour nager et plonger par-dessus les lentilles de contact et éviter le contact des yeux avec de l’eau. À ces mesures, il faut ajouter l'utilisation de lunettes de soleil pour éviter les irritations causées par les rayons ultraviolets et ne pas partager les serviettes afin de réduire la propagation des infections.
  • Lentilles de contact: Les personnes qui portent des lentilles cornéennes doivent utiliser une hygiène extrême pour réduire ce risque en se lavant et se séchant les mains avant de toucher les lentilles et les yeux dans l'environnement des piscines ou des zones de baignade.
  • Soins avec des siestes au soleil: vous devez faire très attention lors d'expositions prolongées, il n'est pas recommandé de faire la sieste sur la plage, même les yeux fermés, car cela pourrait provoquer des brûlures à la rétine par rayonnement des rayons infrarouges.
  • Protection latérale: Les experts recommandent que les lunettes de protection bénéficient de la plus grande protection latérale possible.
  • La nuit, enlève-les: Il peut être très moderne, mais ne portez pas de lunettes de soleil quand ce n’est pas nécessaire (la nuit, dans des endroits fermés ...).
  • Eclipses et rayons UVA: Les lunettes de soleil ne sont pas conçues pour protéger les yeux en observant directement les éclipses de soleil ni pour bronzer aux rayons UVA. Pour cela, il existe des lunettes spéciales.
  • Ne pas oublier la ceinture: Lorsque vous conduisez une voiture, pensez toujours à mettre votre ceinture de sécurité afin d'éviter tout traumatisme oculaire.

Hiroshima, Tchernobyl, Fukushima... Les morts du nucléaire - Énergie#9 (Septembre 2019).