L'expression et la régulation des émotions font partie d'un processus d'apprentissage qui se déroule tout au long du développement de l'enfant. Aidez les enfants à apprendre à identifier leurs émotions et celles des autres c’est une tâche fondamentale que les parents peuvent effectuer pour prévenir les cas d’alexithymie secondaire. Pour cela, il est important de permettre à l'enfant d'exprimer ses émotions afin de lui apprendre plus tard à les réguler. Pour ce faire, le style de communication entre l’enfant et les parents doit être direct, exprimant à tout moment le respect des états émotionnels de l’enfant, associé à des directives pédagogiques claires qui l’aident à le gérer.

Pour renforcer l'éducation émotionnelle chez les enfants, les parents peuvent s'aider eux-mêmes avec du matériel déjà préparé dans lequel ils apprennent à exprimer et à réguler différentes émotions dans un format de jeu. «The Bingo of Emotions» ou «Rabid Animals», de la maison d'édition TEA, en sont des exemples. Les histoires et les métaphores sont également d’excellents outils qui aident les plus petits à comprendre leurs sentiments face au fantasme.

Nous devons également garder à l'esprit que les parents sont les principaux modèles d'affection pour les enfants. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'un enfant exprime ses émotions si nous ne le faisons pas nous-mêmes. Les parents qui cachent leurs émotions apprennent à leurs enfants à les supprimer. Par conséquent, il est approprié que, dans l'environnement familial, il existe une expression d'affection ouverte et adéquate.

SYNDROME WPW (Septembre 2019).