Aux deuxième et troisième trimestres de la grossesse, les techniques de stimulation prénatale sont effectués directement pour travailler sur les capacités émotionnelles et sensorielles du fœtus, et Stimulation des sens du bébé. À 16 semaines de gestation, le fœtus peut déjà voir des lumières brillantes, ce qui peut déclencher une stimulation visuelle. À partir du quatrième mois, les sens du toucher et du goût du bébé sont bien développés. Et, à partir du cinquième mois, commencera par les techniques auditives.

Le mieux est d’alterner les exercices. Travaillez un jour avec un exercice tactile et effectuez un massage; les autres jours, utilisez des techniques auditives ou visuelles; Ceci devrait être combiné à notre avis, sans perdre de vue que "le stimulus le plus important est de communiquer avec le bébé, de lui parler et de lui envoyer des messages positifs sur l'attente. De même, il est crucial de créer un climat familial adéquat, calme et heureux ", souligne l'expert psychologue en intervention précoce et collaborateur du centre. Monica Carreño Sages-femmesRosa Granero.

  • Techniques visuelles de stimulation prénatale

    • Jeux avec une lampe de poche. Avec la torche allumée, fermez-la et éloignez-la du boyau. Vous pouvez également faire des mouvements doux pour que le bébé puisse suivre la lumière.
    • Découvrez le ventre pendant quelques secondes pour prendre le soleil.

    Avec ces exercices, la stimulation cognitive est travaillée, la rétine oculaire est stimulée de manière à s'adapter à la lumière, et elle est préparée à la naissance car elle agit de manière à distinguer la clarté de l'extérieur du tube digestif de l'obscurité. qui existe dans le ventre). Cela stimule également votre curiosité et votre attention.

  • Techniques auditives pour stimuler le fœtus

    À partir du cinquième mois, l'oreille réagit à la voix de la mère. En ce sens, il existe des études des années 80, comme celle du psychologue Anthony De Casper, qui corroborent le fait qu'avant sa naissance, l'enfant a déjà la capacité de percevoir et de retenir les sons de la parole et de reconnaître une histoire qu'il a maintes fois répétée du utérus Par conséquent, pour stimuler l'audition, vous pouvez effectuer différentes activités:

    • Écouter de la musique à un volume adéquat aide le fœtus à se connecter au monde extérieur et encourage l'apprentissage et le développement de l'intellect. Selon le type de musique, le bébé se comportera d'une manière ou d'une autre. "Écouter de la musique douce le rassure, l'instrument est le plus conseillé; La musique baroque augmente la concentration et une musique plus intense, par exemple le rock, le passionne ", explique la psychologue Rosa Granero.
    • Parler avec le bébé plusieurs fois par jour, par exemple, le matin et le soir, et plus longtemps après les repas. Cela stimulerait les sens, en plus de développer leur intelligence et de développer le lien affectif. "Parler au bébé de ce qu'il / elle est cher et attendu et lui faire savoir qu'il est attendu avec affection et que c'est une arrivée souhaitée aura un impact positif sur le développement, sur l'intelligence, surtout sur le plan émotionnel; En outre, elle aura un bébé plus calme ", souligne l'expert.
    • Écoutez les sons de la nature. La plupart du temps, la routine quotidienne nous prive des sons de notre environnement. Être conscient des sons et des silences aide le fœtus à se connecter au monde extérieur, de sorte que son adaptation facilitera sa naissance. C'est une préparation à la naissance.
  • Techniques pour stimuler le contact du foetus

    • Il caresse le ventre avec les paumes des mains.
    • Touchez le ventre avec vos doigts dans différentes positions.
    • Masser le ventre avec les jointures par mouvements circulaires.
    • Joue avec le bébé. Lorsque le bébé donne un coup de pied, vous pouvez y répondre en appuyant doucement sur la zone où le coup a été porté. Cela crée une interaction et fonctionne également le lien.
    • Utilisez différentes textures, passez une brosse à poils ou une brosse douce.
  • Techniques pour stimuler le goût du futur bébé

    Il a été observé que le fœtus est capable de distinguer différentes saveurs. En fait, certaines études montrent que le bébé réagit au goût des substances contenues dans le liquide amniotique.

  • Techniques motrices de stimulation fœtale

    Avec ces techniques, l'équilibre est travaillé à travers les différentes postures corporelles de la mère, la perception et la discrimination du mouvement, de sorte que le bébé puisse se différencier lorsque la mère est en mouvement et quand elle s'arrête.

    • Balancer dans un fauteuil à bascule.
    • Pratiquez la natation.
    • Effectuer des danses lentes et douces.

ENCEINTE : COMMENT SENTIR SON BÉBÉ BOUGER SOUS SES MAINS POUR LA PREMIERE FOIS (Septembre 2019).