Le cresson Ce n'est pas une plante problématique en général et peut être consommé et appliqué avec une certaine tranquillité, mais certaines mesures de précaution doivent être adoptées dans sa consommation dans certains cas, ainsi que d'autres mesures de bon sens:

  • Pour commencer, si vous collectez du cresson à l'état sauvage, ce qui peut être assez facile, vous devez examiner la plante pour qu'elle ne contienne pas de parasites attachés, ce qui est assez courant. Et par mesure de précaution, il conviendra de le soumettre à un lavage strict avant son utilisation ou sa conservation. De nombreux experts viennent recommander le choix des variétés cultivées pour éviter cet inconvénient.
  • Des doses élevées de cresson et des traitements prolongés de son extrait peuvent provoquer une irritation de l'estomac et une inflammation des reins. Il est déconseillé en cas d'ulcère gastrique et de gastrite.
  • En cas de carence en vitamines, d'anémie et de fatigue chronique, consultez votre médecin avant de commencer un traitement avec cette plante.
  • C'est une plante sûre pendant la grossesse, mais il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de la prendre si vous souffrez d'anémie due à un manque de fer.
  • Il a été prouvé que le gluconasturtoside pouvait exercer une certaine action goitrogène en inhibant la thyroïde peroxydase. Par conséquent, en cas de problèmes thyroïdiens, qu’il s’agisse d’une hypo ou d’une hyperthyroïdie, il est important de consulter le spécialiste qui vous prend.
  • Comme il exerce un effet diurétique assez puissant, adressez-vous à votre médecin si vous suivez un traitement antihypertenseur avec des médicaments afin d’éviter une éventuelle décompensation de votre tension artérielle.
  • Si vous êtes diabétique, consultez également votre médecin avant de commencer à boire du cresson au cours de traitements longs et systématiques.

Michel Cymes conseille de consommer des graines de lin (Août 2019).