Une enquête menée par les universités d’Oviedo et de Saragosse a montré que la pratique de la cyclisme sur route au niveau amateur pendant la adolescence affecte négativement la remodelage osseux; En fait, et selon leurs résultats, les jeunes qui pratiquent uniquement ce sport ont une masse osseuse jusqu'à 25% inférieure à celle de leurs pairs qui pratiquent d'autres types d'activités physiques.

La nouvelle étude portait sur 22 garçons âgés de 14 à 20 ans qui pratiquaient uniquement le vélo comme activité de loisir - moins de 10 heures par semaine - et un autre groupe de jeunes du même âge agissant comme groupe témoin et 300 minutes d'exercice physique chaque semaine. Tous ont subi une densitométrie et une tomographie périphérique informatisée afin de déterminer l'état dans lequel ils se trouvaient. Masse osseuse.

Les deux groupes ont été divisés en deux groupes: l'un âgé de moins de 17 ans et l'autre ceux plus âgés, pour voir si prendre plus ou moins de temps en vélo entraînait des différences. Hugo Olmedillas, auteur principal de l’ouvrage, qui a été publié au Archives de l'ostéoporose, a expliqué que le niveau de masse osseuse était inférieur de 5 à 25% chez les cyclistes non professionnels par rapport aux garçons qui, bien que physiquement actifs, ne faisaient pas de vélo.

Le niveau de masse osseuse était inférieur de 5 à 25% chez les cyclistes non professionnels par rapport aux garçons qui, bien que physiquement actifs, ne faisaient pas de vélo

Différences de masse osseuse également en fonction de l'âge

Lorsque l’âge des participants a été pris en compte, il a été observé que, dans le cas des cyclistes de moins de 17 ans, contenu minéral osseux il était inférieur de 10% dans les jambes et de 8% dans la hanche, par rapport au groupe témoin; chez les personnes de plus de 17 ans, la masse osseuse était de 25,5% inférieure, de 15,8% et de 14,4% inférieure dans le pelvis, le cou et les jambes du fémur, respectivement, également par rapport aux jeunes du groupe contrôle.

Cela signifie que les différences de masse osseuse entre les cyclistes et ceux qui pratiquent d'autres sports augmentent avec les années d'utilisation du vélo. La conclusion des chercheurs est que le résorption minérale l’os des cyclistes n’est pas bénéfique pour le développement osseux, la pratique de ce sport à l’adolescence - l’une des étapes clés pour atteindre le sommet de la masse osseuse - peut influer sur la santé des os à long terme . Pour cette raison, ils ont conseillé d'associer la pratique du cyclisme sur route à des programmes d'entraînement impliquant une tension musculaire, tels que la levée de poids ou des exercices de pliométrie, afin d'améliorer le profil ostéogénique.

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