Selon les experts, la sédentarité est, avec le stress, les principaux problèmes que nous rencontrons au travail et provoque de nombreux problèmes de santé, en particulier des pathologies de la santé. dos. L'étatisme est souvent associé à des postures inadéquates et à des habitudes acquises qui impliquent un mauvais alignement du corps dans l'espace et l'activité en cours. Le résultat, une colonne sous forme de question et de douleurs récurrentes assez gênantes.

Il y a des facteurs qui contribuent à aggraver santé du dos: mobilier non adapté aux besoins personnels, facteurs environnementaux générateurs de stress et aggravant le stress ou problèmes de santé d'un autre type - vision, audition, pathologies antérieures - nécessitant une mauvaise hygiène posturale.

Bien que l'on estime que près de 80% de la population souffrira à terme d'un problème de dos au cours de sa vie, ce sont les femmes qui viennent consulter pour ce type de problème, car leurs doubles journées de travail représentent usure physique et mentale. Une réalité qui implique de lourdes pertes économiques pour les entreprises sous forme de pertes.

Une Minute D'étirements Pour Soulager Les Maux de Dos (Août 2019).