Le le golf pourrait vous faire vivre plus longtemps et devenir un bon allié pour votre santé, car il a été observé que cela aide réduire le risque de problèmes cardiaques et d'accident vasculaire cérébral, comme un accident vasculaire cérébral. Cela a été confirmé par un consensus international sur le golf et la santé dans lequel, dans les jours précédant la célébration de la Ryder Cup, un grand nombre d'experts se sont réunis pour examiner l'impact de ce type de sport sur bien-être des gens qui le pratiquent.

La déclaration repose sur un examen de 342 études et discussions menées par un groupe de 25 experts en santé et en politiques de la santé. Sur ce total, 79 déclarations ont été faites concernant les golfeurs, les clubs ou l’industrie et les responsables de la politique. Elles ont toutes donné des conseils pour rendre ce sport plus accessible et plus accessible. inclusif

Le golf peut améliorer la force et l'équilibre des personnes âgées ainsi que le bien-être mental et général des personnes handicapées.

Le golf, un sport à faible risque avec de grands avantages

Le golf est un sport avec un faible taux de blessuresBien que les experts recommandent des exercices d'échauffement avant de le pratiquer, appliquez un écran solaire dans toutes les zones exposées (l'un des plus gros problèmes pouvant se développer est le cancer de la peau) ou portez des vêtements avec un col. En outre, ils soulignent qu'il est préférable et plus avantageux de se déplacer à la campagne plutôt que d'utiliser la voiturette de golf traditionnelle.

Pour obtenir le avantages de jouer au golf cité ci-dessus, en plus d'autres facteurs tels que l'augmentation de la force et de l'équilibre, en particulier chez les personnes âgées, et le bien-être mental et général des personnes handicapées, devraient être au moins consacrés à 150 minutes par semaine, ou quelque chose de moins s’il est combiné à d’autres types d’exercices.

Cependant, nombreux sont ceux qui considèrent ce sport comme l'un des plus chers et des plus élitistes, typique des hommes d'âge moyen et difficile à apprendre. Pour toutes ces raisons, le développement d'initiatives pour promouvoir la pratique du golf chez les femmes et les filles, égalité et diversité, ainsi que des prix plus attractifs permettant une plus grande accessibilité des personnes, quel que soit leur pouvoir d'achat.

En outre, les clubs sont invités à prendre soin de la nature, en évitant le gaspillage d’eau, d’énergie ou en limitant les pesticides utilisés. Parmi d'autres propositions, ce groupe d'experts suggère qu'il serait bénéfique pour leurs installations d'inclure un gymnase, des défibrillateurs, des crèches, des itinéraires de promenade, la vente d'aliments sains ou une limitation de vitesse pour les voiturettes de golf.

En termes de conseils aux décideurs, il est impératif de travailler pour inclure ce sport aux Jeux paralympiques.

Courroie de distribution : Les conseils de nos garagistes / Top Entretien #4 (avec Denis Brogniart) (Août 2019).