Il y a une situation que nous avons tous subie à certaines occasions: il s'agit de se sentir absolument seul malgré le fait d'être en compagnie d'autres personnes qui ignorent votre présence parce qu'elles attendent leur tour. téléphone portable, même s’ils n’ont reçu ni appel ni message à ce moment-là.

Il est si courant dans les sociétés développées qu’elles l’ont même appelée comme s’il s’agissait d’un nouveau syndrome, il s’appelle phubbing, mot créé à partir de deux termes anglais, téléphone (téléphone) et snober ce qui signifie ignorer ou mépriser une autre personne.

Consulter constamment le smartphone C'est devenu une habitude tellement ancrée que la plupart des gens ne sont même pas conscients que ce comportement n'est pas normal et ne considèrent pas que, par leur attitude, ils nient leurs compagnons.

C’est aussi une habitude répandue chez les plus jeunes, qui utilisent aussi le plus réseaux sociaux. Le résultat est qu’un monde virtuel parallèle au monde réel a été créé, dont nous dépendons de plus en plus, au point de ne plus pouvoir me passer du téléphone mobile, car c’est le lien essentiel pour continuer. connecté.

Les causes de phubbing ils sont dans la fascination que le smartphones, des dispositifs qui créent un faux sentiment de camaraderie - en fait, isolent la personne de son environnement -, éveillent la curiosité de l'utilisateur avec chacune de ses alarmes - qui lui donnent le sentiment de faire partie d'un groupe - et offrent le plaisir du l'immédiateté, le fait de pouvoir avoir ici et maintenant ce qui est recherché ou désiré stimuli plus que suffisant pour capter et maintenir l’attention. Une autre raison probable est la fomo, acronyme de peur de rater, ou ce qui est pareil, la peur de perdre quelque chose ou d’être exclue d’un événement qui affecte un grand pourcentage de natifs numériques.

Campagnes anti-phubbing

Le phubbing a atteint de telles dimensions, que des groupes de détracteurs sont déjà apparus, qui défendent leur droit de ne pas être ignorés quand ils sont en compagnie, et ont créé campagnes anti-phubbing mettre fin à ce phénomène et sensibiliser la population au manque de respect qu’il implique et à ses effets néfastes sur les relations interpersonnelles.

Le premier mouvement anti-phubbing Il a été créé par un jeune Australien, Alex Haigh, qui a même créé un site Web pour attirer l’attention sur les conséquences néfastes de l’abus de smartphones provoque des relations sociales (on estime qu'environ 87% des adolescents préfèrent le contact par SMS plutôt que face à face) et propose toutes sortes de propositions pour mettre fin à cette pratique. Cependant, freiner la phubbing C'est déjà entre nos mains: il suffit d'éteindre ou de faire taire le téléphone et de faire attention à notre interlocuteur.

Les smartphones fournissent un faux sentiment de société et incitent l'utilisateur à faire partie d'un groupe, ce qui encourage le phubbing

En fait, les psychologues offrent également des des conseils pour se débarrasser de la tyrannie smartphone comment éteindre ou faire taire le téléphone dès que vous rentrez chez vous et passez du temps de qualité à bavarder avec votre partenaire et vos enfants, qu'aucun membre de la famille n'a envie de manger avec votre téléphone, et ne ramassez jamais l'appareil avant que nous partions partir. De plus, les messages ne doivent pas recevoir de réponse immédiate, sauf en cas d'urgence authentique, et vous devez également éteindre l'appareil lorsque vous pratiquez une activité telle que marcher, regarder un film ou une pièce de théâtre, lire un livre, etc. ou profiter d'un dîner en compagnie d'un groupe d'amis.

Mais si nous ne le faisons pas, il faudra peut-être opter pour d'autres mesures plus drastique. Ainsi, aux États-Unis, par exemple, lors de certains événements sociaux tels que les mariages, certains ont déjà pris la détermination de réquisition le smartphones des invités, dans le but d'empêcher les informations et les photos de l'événement d'atteindre les réseaux sociaux avant leur Protagonistes ont décidé de ce qu'ils veulent publier - et de ce qui ne l'est pas - et quand ils veulent le faire.

Quand vous privilégiez votre smartphone à de vrais échanges… on appelle ça le "phubbing" (Août 2019).