En Inde, berceau de ayurveda, vous pouvez trouver des centaines d'huiles différentes qui s'adaptent parfaitement aux problèmes et caractéristiques de chaque personne, et donc à chaque type de massage ayurvédique. De plus, dans ce pays, les massages thérapeutiques ne sont pas seulement un traitement contre différentes maladies, mais ils sont présentés à titre de traitement préventif, car il est très normal d'en recevoir un chaque semaine pour corriger les niveaux d'énergie optimaux.

Un bon choix de l'huile à utiliser est essentiel pour que le massage ayurvédique ait le succès souhaité, car ce sont les substances indiquées pour traiter les maladies de l'intérieur. "Des huiles pures ou des herbes médicinales pénètrent dans la peau et, lors du massage, elles pénètrent dans les couches les plus profondes, les tissus", explique Marisol Dy Sánchez, thérapeute en ayurvéda.

Il est également essentiel de faire la distinction entre les huiles de base et le reste des huiles. Les premiers sont responsables du poids du traitement et seront complétés, si nécessaire, par d'autres substances, généralement des herbes, des plantes, des graines ou même du lait de chèvre.

Parce que les modifications dans la vata dosha sont les plus communs, les huile de sésame, le plus indiqué dans ce cas, est le plus utilisé, bien qu'il soit également courant de trouver des huiles à base de noix de coco ou de moutarde, ainsi que d'olive, d'amande, de ricin, de tournesol ou encore guee (aussi appelé gui o gree), qui est fabriqué à partir de saindoux.

Quel que soit le type d’huile à appliquer, il est important que ce soit un produit biologique, qu’elle ne contienne pas de produits chimiques ou transgéniques, qu’elle soit d'abord pressée à froid et, dans le cas du choix du guee, qui est également écologique et sans sel.

Comment Pratiquer l'Auto-Massage Ayurvédique Abhyanga ? | Natalia Apvril (Septembre 2019).